오랫동안 마음속에 품고 있던 꿈, 준비가 되었다고 느껴지기만을 기다려 오셨나요?
그만두고 싶은 직장, 머릿속으로만 구상하는 사업, 쓰고 지우기를 반복하는 글, "상황이 좀 안정되면" 떠나고 싶은 여행...
사실, 준비가 되었다고 느끼는 순간은 절대 오지 않습니다. 그저 첫걸음을 내딛어야 할 뿐이죠.
이 앱은 바로 그런 첫걸음을 내딛을 수 있도록 도와주는 공간입니다. 다양한 도구와 가이드, 그리고 커뮤니티를 통해 여러분이 편안한 영역에서 벗어나 무엇이든 간에 과감하게 도전할 수 있도록 지원합니다.
앱에서 찾을 수 있는 것들
가이드 프로그램: '도약 계획(The Leap Plan)'처럼, 준비가 되었다고 느껴지기 전에 첫걸음을 내딛을 수 있도록 10일 동안 집중할 수 있는 프로그램을 제공합니다.
나만의 도약 찾기: 아직 어떤 도약을 해야 할지 모르시겠나요? 간단한 자가 진단을 통해 현재 위치와 목표, 그리고 무엇부터 시작해야 할지 파악할 수 있습니다.
커뮤니티: 일상의 경험을 공유하고, 서로를 응원하며, 함께 도전할 때 더욱 외롭지 않게 느껴질 거예요.
워크숍 및 세션: 마음챙김, 사운드 힐링, 표현 예술 관련 라이브 및 녹화 세션에 참여하세요.
심란 소개
저는 공인회계사에서 웰니스 퍼실리테이터, 사운드 힐러, 표현 예술 전문가로 전향한 심란 도데자입니다.
저는 준비가 되었다고 느끼기 전에 더 어려운 길을 선택해 왔습니다. 수년간 공들여 온 직장을 그만두고 웰니스 분야에서 새로운 삶을 시작했고, 3km 달리기도 버거워하던 제가 아이언맨 5150 완주라는 쾌거를 이루었습니다. 뭄바이 전역에서 350명이 넘는 사람들을 대상으로 20회 이상의 워크숍을 진행했으며, 이 앱은 변화를 기다리는 모든 분들을 위해 만들었습니다.
이 앱은 누구를 위한 앱인가요?
- 더 많은 것을 할 수 있다고 느끼지만, 마음속으로는 정체되어 있다고 느끼는 분
- "언젠가는… 할 거야"라는 생각만 몇 년째 되풀이하는 분
- 겉핥기식 웰빙에는 너무 분석적이고, 정신없이 바쁜 문화에는 너무 지친 분
- 단순한 동기 부여가 아닌, 명확한 방법을 원하는 분
완벽하게 준비됐다고 느끼는 순간은 결코 오지 않을 겁니다. 하지만 일단 첫걸음을 내딛으세요.
이 앱은 개인의 성장과 웰빙을 지원합니다. 전문적인 의료 또는 정신 건강 치료를 대체하는 것은 아닙니다.
용기를 북돋아 줄 마인드셋 워크숍, 명상 지도 및 커뮤니티를 제공합니다.