SoLoFit

SoLoFit은 달리기, 근력 운동, 회복, 계획 수립, 그리고 운동 진행 상황을 하나의 연결된 트레이닝 경험으로 제공합니다.

최근 훈련 및 회복 상황을 기반으로 명확한 준비 상태를 확인하며 하루를 시작하세요. 달리기 또는 근력 운동 계획을 따르고, 스마트폰이나 Wear OS 시계로 운동을 기록하고, 다음 운동 계획을 세우는 데 도움이 되는 세부 정보를 검토하세요.

자신감 있는 달리기

GPS, 페이스, 거리, 구간 기록, 고도, 경로 검토, 자동 일시 정지, 백그라운드 기록 기능을 활용하여 야외 운동을 기록하세요. 경로 개인 정보 보호 설정을 통해 경로가 표시되거나 동기화되기 전에 시작 및 종료 지점과 같은 민감한 정보를 가릴 수 있습니다.

목표에 맞춰 근력을 키우세요

체계적인 웨이트 트레이닝 세션을 따르고, 훈련 일지를 작성하고, 근력 운동과 달리기 목표의 균형을 유지하세요. SoLoFit은 계획된 훈련과 완료된 훈련을 스마트폰과 웹에서 연결하여 관리합니다.

회복 상태를 이해하세요

준비 상태, 운동량, 회복력, 수면 상황, 그리고 최근 훈련 추세를 이해하기 쉽고 실용적인 정보로 확인하세요. Health Connect 액세스(선택 사항)를 통해 SoLoFit에서 사용할 수 있는 건강 및 피트니스 카테고리를 선택할 수 있습니다.

손목에서 운동하세요

Wear OS 앱을 사용하여 시계 GPS로 바로 달리기를 시작하고, 시간, 속도, 거리, GPS 상태 및 심박수를 모니터링하고, 운동을 일시 중지하거나 재개하고, 휴대폰 연결이 끊어졌을 때 안전하게 운동을 저장할 수 있습니다. 시계 캐러셀에 구성 가능한 4가지 SoLoFit 타일을 추가하여 운동 상태, 시간, 속도, 거리 또는 GPS 상태를 한눈에 확인할 수 있습니다. 달리기 중에는 각 타일에 운동 진행 상황이 표시되고 두 번째 운동을 시작하지 않고도 실시간 달리기 제어 기능이 열립니다. 지원되는 시계에서는 사용자가 선택한 데이터 소스를 SoLoFit 시계 화면 컴플리케이션(선택 사항)에 표시할 수 있습니다. 페어링된 휴대폰에 연결할 수 있는 경우, 기기 간 제어 및 운동 상태가 자동으로 동기화됩니다(선택 사항).

운동 상황에 맞는 코칭을 받으세요

텍스트 또는 실시간 음성 코칭을 통해 운동 지침과 훈련에 대한 성찰을 얻을 수 있습니다. 코칭에 운동 기록을 포함할지 여부를 직접 설정할 수 있습니다.

내 데이터, 내 관리

개인정보 및 데이터 센터에서 데이터를 내보내고, 경로 업로드를 제어하고, 개인 정보 보호 영역을 관리하고, 로컬 기록을 삭제하고, SoLoFit 계정 데이터를 삭제할 수 있습니다. SoLoFit은 경로 데이터나 건강 데이터를 판매하지 않습니다.

SoLoFit은 피트니스 및 웰니스 앱입니다. 의료 기기가 아니며 어떠한 질병도 진단, 치료, 완치 또는 예방하지 않습니다. 운동 지침은 일반적인 정보이며 전문적인 의료 조언을 대체할 수 없습니다.