금연어플 - 담배 끊기 트래커 & 타이머

이제 담배를 완전히 끊을 준비가 되셨나요? 금연어플 - 담배 끊기 트래커 & 타이머는 금연 후 흘러간 1분 1분, 피우지 않은 담배 한 개비 한 개비, 아낀 돈을 모두 보여 주고, 그사이 찾아오는 흡연 욕구도 넘길 수 있게 도와드립니다.

금연어플 - 담배 끊기 트래커 & 타이머는 구독형 앱입니다. 모든 기능을 이용하려면 활성 구독이 필요합니다.

왜 금연해야 할까요?
마지막 담배를 피운 지 20분 안에 심박수와 혈압이 떨어집니다. 1년이 지나면 관상동맥 심장질환 위험이 흡연자의 절반 수준으로 낮아집니다. 몸은 바로 회복을 시작합니다. 이 앱은 그 변화를 눈으로 볼 수 있게 해 줍니다.

금연은 쉽지 않습니다
커피를 마실 때, 식사 후, 스트레스를 받을 때, 다른 흡연자와 함께 있을 때 담배 생각이 납니다. 지금까지 얼마나 왔는지 확인하고, 욕구가 올 때 바로 쓸 도구가 있으면 금연을 이어 가기가 한결 쉬워집니다.

기능
• 금연 타이머 - 금연을 시작한 순간부터 흐른 일, 시간, 분, 초를 보여 줍니다.
• 전체 진행 상황 - 피우지 않은 담배 개수, 절약한 돈, 되찾은 시간을 일·주·월·연 단위로, 내 통화로 확인하세요.
• 건강 개선 - 대부분 세계보건기구 타임라인에 따른 9개의 마일스톤. 20분 후 심박수부터 15년 후 심장질환 위험까지, 각각 진행률과 출처와 함께 보여 줍니다.
• 업적 - 금연 일수, 피우지 않은 담배, 절약한 돈, 되찾은 시간에 따른 39개의 배지.
• 차분한 호흡 - 흡연 욕구가 몰려올 때 쓰는 1분 박스 호흡 운동(4-4-4-4).
• 나의 트리거 - 커피, 식사, 스트레스, 음주, 지루함, 운동, 다른 흡연자에 맞는 실용적인 팁.
• 오늘의 팁과 금연 상담 전화 - 매일 새로운 팁과, 이용 가능한 지역에서는 무료 금연 상담 전화를 안내합니다.
• 마일스톤 알림 - 건강 마일스톤에 도달하거나 업적을 달성하면 알려 주는 선택형 알림.
• 프라이버시 중심 - 계정도 광고도 없습니다. 데이터는 내 기기에 저장되며 언제든 내보낼 수 있습니다.

사용 방법
1. 금연 시작일, 하루 흡연량, 한 갑 가격을 입력합니다.
2. 금연 시간, 절약 금액, 건강 개선이 늘어나는 모습을 확인합니다.
3. 흡연 욕구가 오면 차분한 호흡이나 트리거 팁을 엽니다.

이 앱은 금연 결심을 응원하지만 의학적 치료가 아닙니다. 금연 보조 수단은 의사와 상담하세요.

구독 안내
금연어플 - 담배 끊기 트래커 & 타이머를 이용하려면 구독이 필요합니다. 자동 갱신되는 연간, 3개월 또는 월간 구독 중에서 선택할 수 있습니다. 가격은 구매 전에 앱에서 현지 통화로 표시됩니다.

결제는 구매 확인 시 Google Play 계정으로 청구됩니다. 현재 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 갱신 요금은 현재 기간이 끝나기 전 24시간 이내에 계정으로 청구됩니다. 구독은 Google Play 계정 설정에서 관리하고 취소할 수 있습니다.

개인정보 처리방침(Privacy Policy): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/privacy/
지원(Support): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/support/