MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI는 AI 코치가 내장된 칼로리 추적 앱입니다. 사용자의 식단을 학습하여 매일 맞춤형 식단 가이드를 제공하고, 식사 기록을 자동으로 관리해 줍니다. 접시 사진을 찍거나, 바코드를 스캔하거나, 먹은 음식을 말로 입력하기만 하면 됩니다. 더 적은 노력으로 더 많은 체중 감량을 경험하세요.

MyNetDiary 개발팀이 만든 PlateAI는 20년 이상의 영양 전문 지식과 3,100만 명의 사용자, 그리고 200만 개 이상의 검증된 식품 데이터베이스를 보유하고 있습니다. MyNetDiary의 장점을 AI 기반으로 재구축했습니다.

매크로 영양소 추적이든 칼로리 관리든, PlateAI는 하나의 앱으로 음식 추적, 식단 일기, 칼로리 계산 기능을 모두 제공합니다.

기록 방법

사진을 찍으세요. 식사 스캔 기능이 접시에 담긴 음식을 인식하여 칼로리, 단백질, 매크로 영양소를 기록합니다. 검색하거나 스크롤할 필요가 없습니다.

입력하기 싫으신가요? PlateAI에 먹은 음식을 말하세요. "계란 두 개, 버터 바른 토스트, 블랙 커피." 끝.

외식할 때는 레스토랑 메뉴를 스캔하세요. PlateAI는 사용자의 식단 일지를 분석하여 목표에 맞는 음식을 보여줍니다.

또는 바코드 스캐너를 사용하세요. 200만 개 이상의 검증된 식품 정보를 통해 정확한 정보를 얻을 수 있습니다.

AI 코치 작동 방식

AI 코치는 일반적인 조언만 제공하는 챗봇이 아닙니다. 매일 사용자의 식단 일지를 읽고 실제로 섭취한 음식에 맞춰 맞춤형 정보를 제공합니다. 점심에 단백질 섭취를 건너뛰었나요? AI 코치가 알려줍니다. 칼로리는 초과했지만 섬유질 섭취 목표는 달성했나요? 이 또한 알려줍니다.

다른 앱들은 단순히 식단 일지에 AI 기능을 추가하는 데 그치지만, PlateAI는 20년 이상의 영양학 전문 지식을 바탕으로 개발되었습니다. 단순히 섭취한 음식을 기록하는 것과 식습관을 실제로 바꾸는 것의 차이를 만들어냅니다. 바로 이 때문에 많은 사람들이 일반 칼로리 추적 앱 대신 PlateAI를 선택합니다.

주요 기능

• 체중 감량, 체중 유지 또는 체중 증가를 위한 칼로리 추적 및 칼로리 계산기

• 명확한 일일 목표치를 설정할 수 있는 매크로 영양소 및 단백질 추적기

• 108가지 영양소와 일일 분석 정보를 제공하는 영양 추적기 • 칼로리 부족량 대시보드 및 진행 상황 차트

• 자동 모드: 신체 변화에 따라 칼로리 및 매크로 영양소 목표를 자동으로 조정합니다.

• 공인 영양사가 제공하는 600개 이상의 레시피와 메뉴가 포함된 식단 계획: 고단백, 지중해식, 저탄수화물, 케토, 채식 등 다양한 식단을 제공합니다.

• 다양한 프로토콜을 지원하는 간헐적 단식 타이머

• 정확한 영양소 정보를 제공하는 웹 레시피 가져오기 기능

• 장보기 목록 및 식사 알림 기능이 있는 식단 플래너

• 운동 추적 및 기기 동기화: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin, Withings 등

• 건강 추적: 신체 측정, 혈압, 콜레스테롤, 혈당, A1C, 케톤, 복용 약물 등

• 공인 영양사의 지원을 받는 커뮤니티 그룹

GLP-1 지원

오젬픽, 웨고비, 문자로, 제프바운드 또는 기타 세마글루티드나 티르제파티드 계열 약물을 복용 중이신가요? PlateAI는 체중 감량 중 단백질 목표량을 달성하고 근육량을 유지하는 데 도움을 드립니다.

사용 대상

체중 감량을 원하지만 기록하는 것이 숙제처럼 느껴지는 것을 싫어하는 분들. 다른 칼로리 추적 앱을 사용해 봤지만 너무 느리거나 번거로워서 포기하셨다면, PlateAI가 바로 그 해결책입니다.

결과는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 기능 및 가격은 변경될 수 있습니다. 본 내용은 의학적 조언이 아닙니다. 모든 제품명 및 브랜드는 해당 소유자의 자산입니다.

개인정보 보호정책: www.mynetdiary.com/privacy.html
이용약관: www.mynetdiary.com/terms.html