전문가들이 전통에 기반하여 만들었습니다.
오랜 역사를 자랑하는 명상 및 시각화 기법을 누구나 쉽게 배울 수 있는 연습으로 재구성했습니다.
Lumosity의 전문가들이 개발한 Mind는 재미있고 접근하기 쉬운 마음챙김 수련을 제공합니다. 명확하고 흥미로운 안내는 모든 경험 수준에 맞춰져 있으며, 꾸준히 즐겁게 명상을 이어갈 수 있도록 도와줍니다.
관심사와 경험 수준에 맞는 다양한 일일 명상을 통해 가장 중요한 것에 집중해 보세요.
Mind는 친절, 수면, 집중력 등 다양한 주제의 명상을 제공합니다. 또한 주의력, 이완, 스트레스, 감정적 압박 등 수십 가지 주제의 명상 세션도 준비되어 있습니다. 또는 간단하게 매일 추천하는 명상을 선택할 수도 있습니다. 모든 것은 당신에게 달려 있습니다.
지금 다운로드하여 당신의 마음이 가진 잠재력을 발견해 보세요. 즐거운 명상 시간 되세요!
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