Sacred Pose Focus와 함께 매일 요가 자세를 통해 평온함을 발견하세요. 각 카드에는 자세한 자세 그림과 함께 명상 수련을 더욱 효과적으로 만들어주는 호흡 가이드가 제공됩니다.
이 앱은 초보자를 위한 스트레칭부터 고급 아사나까지 엄선된 요가 자세 모음을 제공합니다. 모든 자세에는 단계별 시각적 안내와 호흡 패턴이 함께 제공되어 올바른 자세를 유지하고 깊은 명상에 잠길 수 있도록 도와줍니다.
타이머나 압박감 없이 자신에게 맞는 속도로 수련하세요. 깔끔하고 방해 요소가 없는 인터페이스는 호흡과 동작에 집중할 수 있도록 해줍니다. 수련 환경에 맞춰 밝은 테마와 어두운 테마를 전환할 수 있습니다.
모든 콘텐츠는 오프라인에서 이용 가능하며, 별도의 등록이 필요하지 않습니다. 수련 데이터는 기기에 안전하게 저장됩니다. 아침 루틴, 스트레스 해소 시간, 저녁 휴식 시간 등 언제든 활용하기 좋습니다.
호흡 신호를 알려주는 햅틱 피드백, 맞춤 설정 가능한 주간 보기, 언제든 튜토리얼을 다시 볼 수 있는 기능 등 다양한 기능을 제공합니다. 이 앱은 기기의 시스템 탐색 기능을 준수하면서 몰입감 넘치는 요가 경험을 선사합니다.
매일 요가 자세와 호흡법을 익힐 수 있는 카드로 마음챙김 수련을 해보세요.