Vea - Period Tracker, Cycle

ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಆಗಿ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧವಲ್ಲದ, ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ Vea ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

Vea ನಿಮ್ಮ ಲಯವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೂ ಸ್ಪಷ್ಟ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ: ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು, ಯಾವಾಗ ತಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ದಿನ, ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯುವ ಕ್ಷಣ
ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ. ಪೋಷಣೆ, ಚಲನೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಕುರಿತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಶಬ್ದವಿಲ್ಲ, ಊಹೆಯಿಲ್ಲ, ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳು, ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಋತುಚಕ್ರ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ. ಸೌಮ್ಯ ಚಲನೆ, ಉಷ್ಣತೆ, ಕಬ್ಬಿಣ-ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಮತಿ.

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ - ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮರಳುವಿಕೆ. ಹೊಸ ಯೋಜನೆಗಳು, ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದಿಟ್ಟ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಂಡೋ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ - ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ. ನಿಮ್ಮ ಬಲದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಮಯ.

ಲೂಟಿಯಲ್ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ. ಪೋಷಣೆಯ ದಿನಚರಿ, ಸ್ಥಿರವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಂಬಲಗಳನ್ನು ದಯೆಯಿಂದ ಪೂರೈಸುವುದು.

ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, LH — ನಿಮ್ಮ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೇಗೆ ಏರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ನಿದ್ರೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆ ಇಲ್ಲ, ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಲ್ಲ.

ಮುಂದೆ ಕಾಣುವ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ, ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ತಿಂಗಳುಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರವಾಸ, ಓಟ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಅಥವಾ ಶಾಂತ ವಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ - ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗುವ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು
ನೀವು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು. ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿದ್ರೆ, ವಿಸರ್ಜನೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಎರಡು ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಿಂದಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಸಿಕ ಒಳನೋಟಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.

ತೆರೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ಶಾಂತ ಮುದ್ರಣಕಲೆ, ಮೃದುವಾದ ಇಳಿಜಾರುಗಳು, ಶೂನ್ಯ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ. Vea ಒಂದು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಶಾಂತ ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ - ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಾರ್ಟ್ ಅಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮದು
ನಿಮ್ಮ ಸೈಕಲ್ ನಿಕಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಆ ರೀತಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎಂದಿಗೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಜಾಹೀರಾತು ನೀಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

Vea ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? Vea ಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://veaapp.ai/tos
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://veaapp.ai/policy
ಬೆಂಬಲ: support@veaapp.ai