ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆ.
ಡಾಟ್ಡೇ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ, ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ. ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಓದಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ - ಡಾಟ್ಡೇ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಗೆಲುವುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಏಕೆ DOTDAY
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೂ ಒಂದು-ಟ್ಯಾಪ್ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು: ಹೌದು/ಇಲ್ಲ, ಎಣಿಕೆಗಳು ("8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು"), ಟೈಮರ್ಗಳು ("30 ನಿಮಿಷ ಓದುವಿಕೆ") ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ("ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ")
• ಕ್ಷಮಿಸುವ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳು: ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಫ್ರೀಜ್ಗಳು - ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ದಿನವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಅಭ್ಯಾಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸ್ಕೋರ್ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಘನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಎಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಒಳನೋಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ದಿನಗಳು, ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಮೊದಲು ತಳ್ಳುತ್ತವೆ
• ಸುಂದರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: 7, 30 ಮತ್ತು 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೀಟ್ಮ್ಯಾಪ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
• ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಲೈವ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಟೈಮರ್
• ಅಧಿಸೂಚನೆಯಲ್ಲಿಯೇ "ಮುಗಿದಿದೆ" ಮತ್ತು "ಸ್ನೂಜ್" ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
• ಮುಖಪುಟ-ಪರದೆಯ ವಿಜೆಟ್ಗಳು, ತ್ವರಿತ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ಗಳು
• ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ: ಹಂತಗಳು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು
• ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 40 ಸಿದ್ಧ-ಸಿದ್ಧ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ಗಳು
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಗುಂಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ
• ಡಾರ್ಕ್ ಮೋಡ್, ಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಯು ಬಣ್ಣಗಳು, ಶುದ್ಧ-ಕಪ್ಪು AMOLED ಥೀಮ್
• 13 ಭಾಷೆಗಳು
ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರಿ
ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ. ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ. ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ JSON ಅಥವಾ CSV ಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಅನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಿ.
DOTDAY PRO
ಕೋರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರೊಗೆ ಹೋಗಿ - 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
• ಅನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
• ಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು 90-ದಿನಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
• ಎಲ್ಲಾ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು
• ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ಸ್ವಯಂ-ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಎಲ್ಲಾ ವಿಜೆಟ್ಗಳು
• ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 5 ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಫ್ರೀಜ್ಗಳು
• ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ 5 ಜ್ಞಾಪನೆಗಳವರೆಗೆ
• JSON ಮತ್ತು CSV ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ
ಮಾಸಿಕ, ವಾರ್ಷಿಕ ಅಥವಾ ಒಂದು ಬಾರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. Google Play ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
ಇಂದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತದೆ. 🌱
ಗೌಪ್ಯತೆ: https://dotday.uz/privacy.html
ನಿಯಮಗಳು: https://dotday.uz/terms.html
ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಯೋಜಕ: ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳು, ಒಳನೋಟಗಳು, ವಿಜೆಟ್ಗಳು. ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 23, 2026