Clear Fear

ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಶುಭವಾದ ಭಯ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಯುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ಸಹಯೋಗಿಯಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಶುಭವಾದ ಭಯವು ನೀವು ಕಾಳಜಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಭಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆತಂಕ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗ್ರಿಟ್ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯಕ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು 11-19 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಆದರೆ ಪೋಷಕರ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಕಿರಿಯ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಭಯದ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ.