Progressive Overhaul

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವೆನಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜೆಸ್ಸಿಯ ಸ್ವಂತ ರೂಪಾಂತರದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಳ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾವಿಸುವ, ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿರುವ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಉಳಿಯದ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.

ಜೆಸ್ಸಿ ತನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನೆರಡರಲ್ಲೂ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳ ಮೂಲಕ ರಚಿಸಲಾದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಗತಿ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅವನಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಒಳಗೆ ಏನು ಕಾಣುವಿರಿ:

• ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ವೇಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ, ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಚಲನೆ.

• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು
ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸರಳ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಊಟಗಳು ಮಾತ್ರ.

• ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕ ಸಾಧನಗಳು, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಸಣ್ಣ ಗೆಲುವುಗಳು ಸೇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

• ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮೆಸೆಂಜರ್
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ, ಜೆಸ್ಸಿ ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಬಯಸಿದ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಇದು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಜೆಸ್ಸಿಯ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ಥಳ.

ನೀವು ಮೊದಲು ಎಷ್ಟೇ ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ತಾಳ್ಮೆ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸ್ಥಿರ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ - ಜೆಸ್ಸಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.