Nap Control

**Wear OS ವಾಚ್** ಅನ್ನು Android ಫೋನ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಜನರಿಗೆ Nap Control ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ **Nap ಸಮಯವನ್ನು** ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಪವರ್ Naps, catnaps ಮತ್ತು ಇತರ ಸಣ್ಣ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ವಿರಾಮಗಳು **ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ** ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ — ಟೈಲ್, ತೊಡಕುಗಳು, ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು. **ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ** ನೀವು ಅವಧಿ, NAP ವಿಂಡೋ, ಆಟೋNap ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ **ಸಿಂಕ್** ಮಾಡಿ. **ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾದ Wear OS ವಾಚ್** ಇಲ್ಲದೆ, ಮುಖ್ಯ ಅನುಭವ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಮತ್ತು NAP ಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೀಸಲಾದ ವಾಚ್ ಫೇಸ್‌ಗಾಗಿ, ನೀವು Google Play ನಿಂದ **Nap Control Watch Face** ಅನ್ನು ಸಹ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು:
https://play.vpn-service.ch/store/apps/details?id=it.actisoft.napcontrol.watchface&hl=en

Nap Control ನಿಮಗೆ Nap ಸಮಯ, ಪವರ್ Naps, catnaps ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಬದಲು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು:
- ಒಂದೆರಡು ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪವರ್ ನ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಟ್‌ನ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು
- ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಗಡಿಯಾರದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಎರಡು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು:
- ನ್ಯಾಪ್ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್: ಉಳಿದಿರುವ ನ್ಯಾಪ್ ಸಮಯ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಪತ್ತೆ ಹಂತವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
- ನ್ಯಾಪ್ ವಿಂಡೋ: ನಿಮ್ಮ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲಾದ ನ್ಯಾಪ್ ವಿಂಡೋವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಪ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ
- ಒಂದು ನೋಟದ ಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ (ನ್ಯಾಪ್, ಪತ್ತೆ, ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್) ನ್ಯಾಪ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯದೆಯೇ ಕ್ವಿಕ್ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ವಿಜೆಟ್‌ಗಳಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
- ನ್ಯಾಪ್ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಯಾಗಿ ನ್ಯಾಪ್ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಇರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು:
- ನಿಮ್ಮ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ನ್ಯಾಪ್ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನ್ಯಾಪ್ ವಿಂಡೋವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪತ್ತೆ, ಆಟೋನ್ಯಾಪ್, ವೇಕ್-ಆಧಾರಿತ ನ್ಯಾಪ್ ಎಂಡ್ ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕ ಪಾವತಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ - ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
- ಲಭ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಕಂಪನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ: ನ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಪ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ನ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಪತ್ತೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ (ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಕೇತಗಳು). ನಿದ್ರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ - ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಐಚ್ಛಿಕ ಪಾವತಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳು ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿದ್ರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ವಿರಾಮಗಳಿಗಾಗಿ (ಪವರ್ ನಿದ್ರೆ, ಕ್ಯಾಟ್‌ನ್ಯಾಪ್‌ಗಳು, ತ್ವರಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ) ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ.