AMRAP Timer

ನಿಮ್ಮ AMRAP ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, AMRAP ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ AMRAP ಟೈಮರ್ ಬೇಕೇ? ನೀವು ತ್ವರಿತ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿಸಲು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ AMRAP ಅನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಲ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಒದಗಿಸಿದ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿ.

AM AMRAP ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ?
ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ. 0 ಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ತತ್ವ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಲ್ಯಾಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸರದಿಯನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ 0 ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಚಳುವಳಿಗಳ ಉತ್ತಮ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

- ast ಫಾಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್: ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

- ⏰ ತಾಲೀಮು ರಚನೆ: ನಿಮ್ಮ WOD ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.

- W ನಿಮ್ಮ WOD ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ AMRAP ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಹೊಂದಿಸಲು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿವೆ, ನಂತರ ಚಳುವಳಿಯ ಉತ್ತಮ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ. ಎಚ್‌ಐಐಟಿ (ಹೈ ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ಸ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್) ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು AMRAP ಸ್ವರೂಪ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ WOD ನ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಸುತ್ತನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

- W ನಿಮ್ಮ WOD ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಉಳಿಸುವಾಗ ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ WOD ಅನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಬಲದಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಸ್ವೈಪ್ ಅಳಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವೋಡ್ ಅಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

- progress ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀವು ತಾಲೀಮು ಮರುಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು.


ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ ! ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ info@coachme-app.com ನಲ್ಲಿ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಈ ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.