WithU: Personalised fitness

WithU ನೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿ - ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ - ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಇಂಧನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ PB ಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, WithU ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಸರವಿಲ್ಲದೆ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ WITHU?
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ.

ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ WithU ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಲು, ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರಂಭಿಕರು, ಮುಂದುವರಿದ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ತ್ವರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೀರ್ಘ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ದಿನಚರಿಗಳಿಲ್ಲ. ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಲ ತರಬೇತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಬದಲಾವಣೆ ಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು WithU ನ AI ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೆವೆಲ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರ್‌ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ WithU ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ. ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಉಪಕರಣಗಳು ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆಯೇ? ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಲನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? WithU ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಣೆ. ಶಾಶ್ವತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಳ್ಳುವ ಸಮುದಾಯ

ಆವೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ, ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಏರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಬೆಂಬಲ - ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ.

ದೈನಂದಿನ ಸೆಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹರಿವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಯಾವುದೇ ದಿನಚರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಯಾವುದೇ-ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿ, ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡಿ - ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಸರಳ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಧರಿಸಬಹುದಾದದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನೈಜ-ಸಮಯದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಒಳನೋಟಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ತರಬೇತಿ

ತಜ್ಞರ ನೇತೃತ್ವದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೇಗ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಾಜಾ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿಯನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ.

ಆನ್-ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
ಸ್ಪಷ್ಟ ಆನ್-ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊ ತರಬೇತಿ ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.

1000+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಪ್ರತಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣಕ್ಕೂ ಒಂದು ಸೆಷನ್ ಇದೆ.

ಶಕ್ತಿ | HIIT | ಯೋಗ | ಪೈಲೇಟ್ಸ್ | ಚಲನಶೀಲತೆ | ಕಾರ್ಡಿಯೋ | ಓಟ | ನಡಿಗೆ | ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ | ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ | ರೋಯಿಂಗ್ | ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ | ಬ್ಯಾರೆ | ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ | ಧ್ಯಾನ | ಋತುಬಂಧ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
ಆರಂಭಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳವರೆಗೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಜವಾದ ಬೆಂಬಲ. ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.
ಚುರುಕಾದ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತರಬೇತಿ ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ - ಸ್ಥಿರತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

WithU ಅನ್ನು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಈಗಲೇ ಪಡೆಯಿರಿ.