Calm Breath Circle

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಬ್ರೀಥಿಂಗ್ ಕೋಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಲಯವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವೃತ್ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅನಿಮೇಷನ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಉಸಿರಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಸೆಷನ್ ಉದ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವೇಗಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ, ಆತಂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ, ನಿದ್ರೆಯ ತಯಾರಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಬಹು ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳು, ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಸೆಷನ್ ಅವಧಿಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ವ್ಯಾಕುಲತೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ಲೀನ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.