ನಾರ್ಡಿಕ್ಸ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ - ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ಯೋಗೊಬ್ ಪ್ಲೇ ಎಂಬುದು ಸದಸ್ಯತ್ವ ಸೇವೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು (100+ ವೃತ್ತಿಪರರು) ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ 2,500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ವ-ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ತರಗತಿಗಳು, ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಲೈವ್-ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
– 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಯೋಗೊಬ್ ಪ್ಲೇ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
– ನಾರ್ಡಿಕ್ಸ್ನಾದ್ಯಂತ 260,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸದಸ್ಯರು
••• ನಾವು ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
• ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆ
• ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಚಿಂತೆ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತ
• ತರಬೇತಿ, ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಋತುಬಂಧ ಬೆಂಬಲ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಗ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ತರಬೇತಿ
• ನಿದ್ರೆಯ ಬೆಂಬಲ
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ತರಬೇತಿ - ಉದಾ. ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ
• ಸ್ವಯಂ ನಾಯಕತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ
••• ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಷಯಗಳು:
ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ, ಋತುಬಂಧ ತರಬೇತಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಆರೋಗ್ಯ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಚಲನಶೀಲತೆ ತರಬೇತಿ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಗ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ತರಬೇತಿ, ಪುನರ್ವಸತಿ ತರಬೇತಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ.
••• ಸದಸ್ಯತ್ವ ಬೆಲೆ ನಿಗದಿ (ಕ್ಷೇಮ ಭತ್ಯೆಗೆ ಅರ್ಹ)
• 1 ತಿಂಗಳು: 229 SEK
• 12 ತಿಂಗಳುಗಳು: 2299 SEK
••• ಆರೋಗ್ಯ ಭತ್ಯೆ (SE ಮಾತ್ರ):
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಕ್ಷೇಮ ಭತ್ಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ (ರಶೀದಿ ಅಥವಾ ಬೆನಿಫೆಕ್ಸ್, ಎಪಾಸಿ, ವೆಲ್ನೆಟ್, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಎಡೆನ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಪೋರ್ಟಲ್ಗಳ ಮೂಲಕ). ನಾವು FaR (ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ) ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
••• ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ದಯವಿಟ್ಟು ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ⭐️
••• ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: info@yogobe.com
••• ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು: yogobe.com/se/integritetspolicy
ಯೋಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 23, 2026