Teamfit - Training im Team

ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ತಂಡದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಸವಾಲುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಂಡವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೆಲ್ತ್ ಬಡ್ಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ತಂಡದ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಿರುತ್ತದೆ. ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಹೆಲ್ತ್ ಬಡ್ಡಿ: ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಪೂರ್ವಭಾವಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ

ಫಿಪ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. AI ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಚಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚೆಕ್-ಇನ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಹೆಲ್ತ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತ್ವರಿತ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ದರವನ್ನು ನೀವು ಅಳೆಯುತ್ತೀರಿ - ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಿತ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು, ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು: ಶಾಶ್ವತ ಪ್ರೇರಣೆ

ಅದು ವ್ಯಾಯಾಮ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆ, ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಆಗಿರಲಿ: ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ದೈನಂದಿನ ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಲ್ತ್ ಪಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ತಂಡದ ಕಾರ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು (ವೆಬಿನಾರ್‌ಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು) ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಂಡವು ನಿಯಮಿತ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ - ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುರಿಗಳಿಂದ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಷಣಗಳವರೆಗೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಂಡದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಸವಾಲುಗಳು

ತಂಡವಾಗಿ ಇತರರ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿ. ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾರ್ಮಿನ್, ಪೋಲಾರ್ ಅಥವಾ ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು HIIT

ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಜನರೇಟರ್

ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಲಹೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ AI ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತ

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಕ್ಯಾನ್, ಚೆಕ್-ಇನ್, ತಂಡದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸ್ಕೋರ್

ಗೋಚರ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಅಂಕಗಳು, ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು

ನಿರಂತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ತಂಡದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು

ತಂಡದ ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ಮೂಲ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಉಚಿತ. ಐಚ್ಛಿಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://www.teamfit.eu/de/agb

ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.