12th State Nutrition

12ನೇ ರಾಜ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಚನೆ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಕಾರ್ಯನಿರತ ವಾರಗಳಾದ್ಯಂತ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಆದ್ಯತೆಗಳು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ದೈನಂದಿನ ಪೋಷಣೆ, ಜಲಸಂಚಯನ, ಚಲನೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿ
ಆ್ಯಪ್ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ
ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು, ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ತರಬೇತಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
ಅಭ್ಯಾಸ ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳು, ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಗಾರ್ಮಿನ್, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಮೈಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಪಾಲ್, ವಿಥಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಬಳಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುವುದು, 12 ನೇ ರಾಜ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ—ನಿಜವಾದ ತರಬೇತುದಾರರು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ಥಿರ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.