ಟೆಲಿಫೋನಿಕಾ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ತಂಡ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಟೆಲಿಫೋನಿಕಾ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಹೆಲ್ತ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು, ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಓಟ, ಬೈಕಿಂಗ್, ಯೋಗ, ದೇಹದ ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಿ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ!
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟೆಲಿಫೋನಿಕಾ ರನ್+ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಯಮಿತ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್, ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್, ಫಿಟ್ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪೋಲಾರ್ ಫ್ಲೋ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಟೆಲಿಫೋನಿಕಾ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
-------------------------
ಟೆಲಿಫೋನಿಕಾ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ತಂಡ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಟೆಲಿಫೋನಿಕಾ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಹೆಲ್ತ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು, ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಒಂದು ತಂಡದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಓಟ, ಬೈಕಿಂಗ್, ಯೋಗ, ದೇಹದ ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿರಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ!
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಟೆಲಿಫೋನಿಕಾ ರನ್+ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಸವಾಲುಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್, ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್, ಫಿಟ್ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪೋಲಾರ್ ಫ್ಲೋನಂತಹ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಟೆಲಿಫೋನಿಕಾ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಡುಗೆಗಳು. ಜೊತೆಗೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಸವಾಲುಗಳು/ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 27, 2026