L’alimentation consciente

ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಮೋಹನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಊಟದ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.

ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಈಟಿಂಗ್ ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಧಿವೇಶನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಆಡಿಯೋ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

- ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಫ್ರೆಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆಡಿಯೊ ಸೆಷನ್
- ಊಟ, ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಚರ್
- ಶಾಂತಿಯುತ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಆಡಿಯೊ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್

ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ:

- ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಐಚ್ಛಿಕ ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ವೇಗವರ್ಧಕ
- ಧ್ವನಿ, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ವೇಗವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಾಲ್ಯೂಮ್‌ಗಳು
- ಅಧಿವೇಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಲು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು
- ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಅಥವಾ ಲೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಿ
- ಧ್ವನಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ ವಿಸ್ತೃತ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ

ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಿ. ನಂತರ, ನೀವು ಊಟ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅಥವಾ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೇರಿದ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ತೂಕದ ಗುರಿಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಯು ಈ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಶಾಂತತೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಆಡಿಯೊಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದಾದ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಬೆಂಬಲ

http://support-fr.surfcityapps.com

ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು

http://fr.surfcityapps.com/terms

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಇದರ ವಿಷಯವು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.