ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಮೋಹನಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ತೂಕ ಇಳಿಸಿ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಡಿಯೋ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಶಾಂತ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಲಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ಏಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆಡಿಯೊ ಸೆಷನ್
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಿತ್ರಣ
- ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ
- ಶಾಂತಿಯುತ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಧ್ವನಿಗಳು
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆಫ್ಲೈನ್ ಆಡಿಯೊ ಆಲಿಸುವಿಕೆ
ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅನ್ಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಲಿಸುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು:
- ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಐಚ್ಛಿಕ ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಬೂಸ್ಟರ್
- ಧ್ವನಿ, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಬೂಸ್ಟರ್ಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು
- ಅವೇಕನ್ ಅಟ್ ಎಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು
- ಸೆಷನ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಅಥವಾ ಲೂಪಿಂಗ್
- ಧ್ವನಿ ಸೆಷನ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಒಂದು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲಿಸುವುದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಲಿಸುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಯು ಆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಶಾಂತತೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗಮನ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಆಡಿಯೊ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರೇರಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೇಳಬಹುದಾದ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಸಂಪರ್ಕ ಬೆಂಬಲ
http://support.surfcityapps.com
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು
http://surfcityapps.com/terms
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ವಿಷಯವು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 14, 2026