ಚಲನೆಯ ಆನಂದಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಸಂಮೋಹನ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವದನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಿ.
"ಆನಯಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆ" ಫ್ರೆಂಚ್ನಲ್ಲಿ ಆಡಿಯೊ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರಳಿನ ಸನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪಿತ ಬಣ್ಣವು ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಾಂತ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಬೇಕೆಂಬ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಆಲಿಸಿ. ಪ್ರೇರಣೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಧಿವೇಶನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಫ್ರೆಂಚ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆಡಿಯೊ ಸೆಷನ್
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆನಂದದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು
- ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗೆಸ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ
- ಶಾಂತಿಯುತ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆಫ್ಲೈನ್ ಆಡಿಯೊ ಆಲಿಸುವಿಕೆ
ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ:
- ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಆಕ್ಸಿಲರೇಟರ್ (ಐಚ್ಛಿಕ)
- ಧ್ವನಿ, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಆಕ್ಸಿಲರೇಟರ್ಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಾಲ್ಯೂಮ್ಗಳು
- ಸೆಷನ್ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಲು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು
- ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಅಥವಾ ಲೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಿ
- ಧ್ವನಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಆಲಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಚಲನೆಯು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಉದ್ದೇಶವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಲೇ ಇರಿ.
ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಯು ಈ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಶಾಂತತೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಆಡಿಯೊಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದಾದ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಬೆಂಬಲ
http://support-fr.surfcityapps.com
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು
http://fr.surfcityapps.com/terms
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose
https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಇದರ ವಿಷಯವು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಮೋಹನ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 6, 2026