ಡಸ್ಕ್ ರೆಸ್ಟ್ ಡೈರಿ ಎನ್ನುವುದು ತಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ನಮೂದನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲ, ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಖಾತೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣದ ರೇಟಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳು ನೀವು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದಾದ ದೃಶ್ಯ ದಾಖಲೆಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಒರಟಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಢ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಬಣ್ಣದ ಥೀಮ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರದ ಮೊದಲ ದಿನದ ಸರಳ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಾರದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಸೋಮವಾರ ಅಥವಾ ಭಾನುವಾರಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಹೊರಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಡಸ್ಕ್ ರೆಸ್ಟ್ ಡೈರಿ ಶಾಂತ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಗುಣಮಟ್ಟದ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯ ಚಾರ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾಸಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಜರ್ನಲ್.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 17, 2026