Poseva Breath Cards

ಪೋಸೆವಾ ಬ್ರೀತ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ತರಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಡ್ ಹಂತ-ಹಂತದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸ ಲಯದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಯೋಗ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಂಗಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಲಾಗಿನ್ ಇಲ್ಲ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಂಗಿ ಕಾರ್ಡ್ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜೋಡಣೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಭಂಗಿಯ ಪೂರ್ಣ ಲಯದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಊಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೂ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಕನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಗುಪ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಲ್ಲ, ಪೇವಾಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಭಂಗಿಗಳು, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೋಡಣೆ.