Manoa

ಮನೋವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೋವಾ ಜೊತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ "ಡಿಜಿಟಲ್ ತರಬೇತುದಾರ" ಇದ್ದಾರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಾ ಜರ್ಮನ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಲೀಗ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾನೋವರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಯ ವೈದ್ಯರ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಮನೋವಾವನ್ನು ಬಳಸಲು, ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ: https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete).

ಮನೋವಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ:

www.manoa.app/ifu

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ:

ಜರ್ಮನಿ: ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ವಿಮೆ ಮಾಡಲಾದ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸುತ್ತಾರೆ; ಶಾಸನಬದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಾವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು: www.manoa.app.

... ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್: ಮನೋವಾವನ್ನು ಬಳಸಲು, ನಿಮಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಕೋಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮನೋವಾವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು: www.manoa.app.

ಮನೋವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ:

ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಾಚನಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ-ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲು ಮನೋವಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಹಯೋಗ
ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಪ್ರಕಾರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವಾಚನಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಡೇಟಾ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ವರದಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಗುರಿಗಳು
ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು Google ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿ:

ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಜ್ಞಾನ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ:

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ತರಬೇತುದಾರ
ಮನೋವಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಚಾಟ್‌ಬಾಟ್. ಅವರು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಚಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
ಮನೋವಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವಾಚನಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾಚನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮನೋವಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು PDF ಗಳಾಗಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಔಷಧಿ ನಿರ್ವಹಣೆ
ಮನೋವಾ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳ ಅನುಸರಣೆಯ ಕುರಿತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಲಾಗ್
ನಿಮಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಮನೋವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಲಾಗ್
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನೋವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ನಿರ್ಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮರಳಲು ಸಹ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಯೋಜನೆ
ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ಸರಿಯಾದ ಅಳತೆ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಮನೋವಾ ಹಿಂದೆ ಯಾರಿದ್ದಾರೆ
ಆ್ಯಪ್‌ನ ತಯಾರಕರು, ನಿರ್ವಾಹಕರು ಮತ್ತು ವಿತರಕರು ಪಾಥ್‌ಮೇಟ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜೀಸ್. ಮನೋವಾ ಎಂಬುದು ಪಾಥ್‌ಮೇಟ್ ಕೋಚ್‌ನ ಹೆಸರು, ಇದು ಕ್ಲಾಸ್ IIa ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.