Trackbit - Your Health Tracker

ಸಮಗ್ರ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಜರ್ನಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಬಿಟ್: ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲಾಗ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಈ ಸರಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಜರ್ನಲ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

📊 ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಹೆಲ್ತ್ ಲಾಗಿಂಗ್ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಸರಳ ಲಾಗರ್‌ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ:
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ದಾಖಲೆಗಳು: ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್/ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ದೃಢವಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
• ಚಯಾಪಚಯ ದಾಖಲೆಗಳು: ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಮೀಸಲಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ (ಉಪವಾಸ, ಊಟದ ಮೊದಲು/ನಂತರ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ).
• ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮಟ್ಟ: ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಲಾಗ್ ಮತ್ತು SpO2 ಆಮ್ಲಜನಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಳಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ದಾಖಲೆಗಳು: ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ದೇಹದ ಮಾಪನಗಳು: ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಬಳಸಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ.
• ಲ್ಯಾಬ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು (LDL, HDL, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು), ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ESR ಗಾಗಿ ಐತಿಹಾಸಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

🔔 ಅಭ್ಯಾಸ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
• ಮಾತ್ರೆ ಜ್ಞಾಪನೆ: ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಲಾಗ್ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ನೀರಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವೀಕ್ಷಣೆ: ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಕಸ್ಟಮ್ ವಿಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

🔒 ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು & ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಭದ್ರತೆ
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿವೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಬಿಟ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ನೋಂದಣಿ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನುಮತಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ
• ರಿಮೋಟ್ ಸರ್ವರ್ ಅಪ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳಿಲ್ಲ
• ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಡೇಟಾ ಹಂಚಿಕೆ ಇಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ 100% ಸ್ಥಳೀಯ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಸಂಗ್ರಹಣೆ

📈 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು, ರಫ್ತು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್

7 ದಿನಗಳು, 1 ತಿಂಗಳು, 3 ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛ, ಆಧುನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛ ಡೇಟಾ ಫೈಲ್‌ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ. ಸ್ಥಳೀಯ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆ: ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಬಿಟ್ ಅನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಾಗಿಂಗ್, ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಸಂವೇದಕಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಕುರಿತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.