Snore Recorder: Sleep Tracker

ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಗೊರಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ರೆಕಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ, ಶಟ್ ಐ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪತ್ತೆಯಾದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಗೊರಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾತ್ರಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಸರಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ನೀವು ಮಲಗಿದ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

● ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ ●

◆ ಸ್ನೋರ್ ಲ್ಯಾಬ್: ಗೊರಕೆ, ಮಾತು ಮತ್ತು ಕಿರುಚಾಟಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ
ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಗೊರಕೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾತು ಮತ್ತು ಕೂಗು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪತ್ತೆಯಾದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಂತರ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದಾದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ.

◆ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್
ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಪತ್ತೆಯಾದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅನುಕೂಲಕರ ವರದಿಗಳು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಂತುಗಳು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸಿದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

◆ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಿರುಚಾಟ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಂತರ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

◆ ಸ್ನೋರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಆಯ್ದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಶಬ್ದಗಳ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

◆ ಸ್ನೋರ್ ರೆಕಾರ್ಡರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಿರುಚಾಟದ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾದ ಆಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

◆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತ
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿತ ಶಬ್ದಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಧುರಗಳು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು.

◆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಶಬ್ದಗಳು
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹಿತವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಆಡಿಯೊ ಪ್ಲೇಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಶಾಂತಿಯುತ ವಾತಾವರಣಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಆಡಿಯೊವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

◆ ಅಲಾರ್ಮ್
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸರಳ ಸೆಟಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿವರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪರಿಕರಗಳು ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.