ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ. ನೆಕ್ಸ್ಟರ್ ಅಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿಯಬಾರದ ಒಂದು ಗೆರೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಾಮ್ — 214 ದಿನಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ, ದೊಡ್ಡ ಕೆಂಪು ಶೂನ್ಯ, "ನೀವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ." ಅದು ಅಸಂಬದ್ಧ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಜೀವನವು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೆಕ್ಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಿನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದುವರಿಯುವ ನಿಜವಾದ ಜನರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ - ಯಾವುದೇ ನಾಟಕವಿಲ್ಲ.
ಓದುವುದು, ಓಡುವುದು, ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು, ಪರದೆಯ ಸಮಯ, ಯಾವುದಾದರೂ - ನೀವು ಹೆಚ್ಚು (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ) ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಸಮಯ, ಎಣಿಕೆ ಅಥವಾ ದೂರದಿಂದ ಅದನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ - ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್, ಮಾಡಿದ ದಿನ. ತಪ್ಪಿದ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಬದಲು ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ನೋಡಿ.
ನೀವು ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗುರಿಗಳು: ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೂ "ವಾರಕ್ಕೆ 3 ದಿನಗಳು" ನಂತಹ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ಇದು ಆ ಗೆರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ — ನೀವು ಒಂದು ವಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಸಾಯುವ ಬದಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ವಾರಗಳು, ದಿನಗಳಲ್ಲ - ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಮಂಗಳವಾರ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹಂಚಿಕೆಯ ಗುರಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಚೆಕ್ಮಾರ್ಕ್ಗಳು - ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ಯಾರು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ಪರಸ್ಪರ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಚಾಟ್ ಇದೆ (ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿ), ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಲಿಂಕ್ ಮೂಲಕ 10 ಜನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಟ್ಯಾಬ್ ಮತ್ತು ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಲು ಟ್ರೆಂಡ್ ವೀಕ್ಷಣೆ - ಇಡೀ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ - ಹೋಮ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿಜೆಟ್ಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮುಚ್ಚಿದಾಗಲೂ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೇಟಾ ರಫ್ತು.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಟ್ಯಾಬ್ ಮತ್ತು ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಲು ಟ್ರೆಂಡ್ ವೀಕ್ಷಣೆ - ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ - ಹೋಮ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿಜೆಟ್ಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮುಚ್ಚಿದಾಗಲೂ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೇಟಾ ರಫ್ತು.
... ಜನರು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ:
- ದೈನಂದಿನ ಗೆರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಅಪರಾಧವಿಲ್ಲ, ಕುಶಲ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲ
- ಸಮಯ, ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ದೂರದಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ—ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನೀವು ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗುರಿಗಳು—ವಾರದಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ
- ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳು—ಹಂಚಿಕೆಯ ಗುರಿ, ಲೀಡರ್ಬೋರ್ಡ್ ಅಲ್ಲ
- ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯ ವಿಜೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್
- ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಬರುವ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ನಂತರ ಅಲ್ಲ
- ಸ್ವಚ್ಛ, ವೇಗ ಮತ್ತು ನೋಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ
ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ—ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಬೆಳವಣಿಗೆ ತಂಡವಲ್ಲ, ಇಬ್ಬರು ಜನರಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಇತರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನೆಕ್ಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ.
ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವೇಗ.
ಶಾಂತ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗುರಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳು, ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 2, 2026