Kids Meals: Recipes & Guides

🧁 2 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಕುಟುಂಬಗಳು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ: ಕಿಡ್ಸ್ ಮೀಲ್ಸ್ ಆಹಾರ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಳ ಗೆಲುವುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

🍽 ಎಲ್ಲಿ ಪಿಕ್ಕಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಪಿಕ್ಕಿ ತಿನ್ನುವುದು ನೀವು ಕಾಯುವ ಹಂತವಲ್ಲ. ಕಿಡ್ಸ್ ಮೀಲ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಊಟ. ಇದನ್ನು 2 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಜೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಬದಲು ಊಟದ ಸಮಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

💎 ವಿಷಯ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ನವೀಕೃತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತರಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ 20+ ಮಹಿಳೆಯರ ತಂಡವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು, ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಮಕ್ಕಳ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು, ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇದ್ದಾರೆ.

🚫 ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ
ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಚಾರಗಳಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ಊಟವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು:

➡ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಾಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ, ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಆದ್ಯತೆಗಳು, ತಯಾರಿ ಸಮಯ, ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೂಲಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಅವು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಹಿಯಾದವುಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅಡುಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಬೇಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

➡ ಮೋಜಿನ ಆಹಾರ ಕಲ್ಪನೆಗಳು
ಆಹಾರ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ವಿಭಾಗವು ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಲು ಒಂದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಏನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣ-ಭರಿತ ಅಥವಾ ಮಲ-ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

➡ ಮಾಸಿಕ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ತಂಡವು ರಚಿಸಿದ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು, ಸುಲಭ, ಸೃಜನಶೀಲ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾಸಿಕ ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಮೆನುಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಾರವಿಡೀ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಯಾರೂ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

➡ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮೆನುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಕಠಿಣ ಭಾಗಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ಆಹಾರವನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು, ಊಟ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳದ ಮಕ್ಕಳು.

ಮಕ್ಕಳ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

Binkbnyy ⭐ 5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
"ನನ್ನ ಮಗನ ಜೀವನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ದಿನ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ."

Lahcp ⭐ 5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
"ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು! ಉಚಿತ ಆಹಾರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮಫಿನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ!"

ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಎಂ ⭐ 5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
"ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಎಸೆಯುವಂತಹ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಕುರಿತು ಅವರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿ ನನಗೆ ಇಷ್ಟ."

ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಊಟವನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸುತ್ತಾರೆ

ಸುಲಭ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು, ಬ್ಯಾಚ್-ಅಡುಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು, ಆಹಾರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು, ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಊಟ ಯೋಜನೆಯು ಒಂದೇ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ತಂಡದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಲಹೆ ಎಂದಿಗೂ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸುಲಭ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ: ಇಂದು ಮಕ್ಕಳ ಊಟವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಊಟದ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

💡 Instagram @KidsMealsApp ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? @KidsMealsApp ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ ಅಥವಾ hi@kidsmealsapp.com ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://blwmeals.com/terms-and-conditions-kids-meals-app/
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://blwmeals.com/privacy-policy-kids-meals-app/