Life: Period Tracker Calendar

ಖಾಸಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟು, ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ AI ಸೈಕಲ್ ಸಹಾಯಕ ಲಿವಿಯಾ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. PMS, ತಡವಾದ ಮುಟ್ಟುಗಳು, ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್, ಋತುಬಂಧ, PCOS ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಾಖಲೆಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸೈಕಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
• ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ
• ಲಾಗ್ ಹರಿವು, ಚುಕ್ಕೆ, ಸೆಳೆತ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನೋವು, ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ, ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದಾದ್ಯಂತ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಬೆಂಬಲ
ಮಾಸಿಕ ಅವಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ ಫ್ಲಾಷಸ್, ನಿದ್ರೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಚಕ್ರ ಅನಿಯಮಿತತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

PCOS ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಒಳನೋಟಗಳು
ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು, ನೋವು, ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಚುಕ್ಕೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ PCOS ಅಥವಾ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಫಲವತ್ತಾದ ವಿಂಡೋ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ, ಔಷಧಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸ್ವಯಂ-ತಪಾಸಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ
ಚಕ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅರಿವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಯಾಣದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಜೀವನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಖಾಸಗಿ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಂದರ
ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರ ಡೇಟಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ಕ್ಲೀನ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್, ಸ್ಪಷ್ಟ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬಳಕೆದಾರರು ಜೀವನವನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು
• ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
• PMS ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
• ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• PCOS ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣ ಲಾಗಿಂಗ್
• ಮಾತ್ರೆ ಜ್ಞಾಪನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ
• ಲಿವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ AI ಸೈಕಲ್ ಸಹಾಯಕ
• ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು, ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಒಳನೋಟಗಳು

ಲೈಫ್ ಪಿರಿಯಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಜೀವನವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? lifeperiodt@gmail.com ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
PMS, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಗಿಂಗ್
ಲಾಗ್ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಶಕ್ತಿ, ಸೆಳೆತ, ತಲೆನೋವು, ಮೊಡವೆ, ಹಸಿವು, ನಿದ್ರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ತೂಕ, ಔಷಧಿ, ಡೈರಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.