Imposter Syndrome Test

ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಂದೇಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವಂಚನೆಯಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಅವರನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು, ಸುಮಾರು 70% ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನೆ, ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಟುಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಉದ್ಯೋಗ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಲಿಯರಿ, M. R., ಪ್ಯಾಟನ್, K., ಒರ್ಲ್ಯಾಂಡೊ, A., & ಫಂಕ್, W. W. (2000). ಮೋಸಗಾರ ವಿದ್ಯಮಾನ: ಸ್ವಯಂ-ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು, ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಂತ್ರಗಳು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ, 68(4), 725-756.