Grounded - Quit Weed Tracker

ಕಳೆ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನ ಗಾಂಜಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗಾಂಜಾವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಗಾಂಜಾ ಚಟವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
🌱 ಗ್ರೌಂಡೆಡ್ ಎಂಬುದು ಕ್ವಿಟ್ ವೀಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಳೆ ರಹಿತವಾಗಿರಲು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಂಜಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕ್ವಿಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ತ್ಯಜಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಕ್ವಿಟ್ ವೀಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಿರಿ

📈 ಗ್ರೌಂಡೆಡ್ ಮೂಲಭೂತ ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಕ್ಲೀನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಕಳೆ ವ್ಯಸನವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಳೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ವಿರಾಮ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕುತೂಹಲವಿದ್ದರೆ, ಈ thc ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು, ಕಳೆ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ಯಜಿಸುವ ಕೌಂಟರ್ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ಉತ್ತಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಕಳೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಳೆ ಹಂಬಲವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ

🧠 ಕಳೆ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆಯ ಕಠಿಣ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು. ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಗ್ರೌಂಡೆಡ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಗಾಂಜಾ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು.

ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಳೆ ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ

🌿 ಎಲ್ಲರೂ ಗಾಂಜಾ ಸೇದುವುದನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಗಾಂಜಾ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ತಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರೌಂಡೆಡ್ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ: ಸಣ್ಣ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ವಿರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹ ಕೌಂಟರ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೀನ್ ಟೈಮ್ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ದಿನದ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಅದು ಕಳೆ ರಹಿತ ಜೀವನ, ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕಳೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು.

ಸಮಾಧಾನದ ಗಡಿಯಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

⏱️ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗ್ರೌಂಡೆಡ್ ವಿವರವಾದ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಗಡಿಯಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛ ಸಮಯ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಕಳೆ ರಹಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲೀನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಲ್ಲ - ಇದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಳೆ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಮುರಿಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

💪 ಗ್ರೌಂಡೆಡ್ ಕೇವಲ ಗಾಂಜಾ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಂಗ್ ಕಳೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತ ಅಥವಾ ಗಾಂಜಾ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೆ, ಕಳೆ ಸೇವನೆ ಎಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಗ್ರೌಂಡೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕಳೆ ಸೇವನೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುವ ಕ್ವಿಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಕಳೆ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ, ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಬೆಂಬಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಾವು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಸಿಗರೇಟ್, ವ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

🚭 ಗಾಂಜಾ ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಹ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಳೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಶೈಲಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಗ್ರೌಂಡೆಡ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿಟ್ ವೀಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ವಿಟ್ ವೇಪಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

👉 ಇಂದು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕ್ವಿಟ್ ವೀಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ವಿರಾಮದಿಂದ ಕಳೆರಹಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯವರೆಗೆ, ಗ್ರೌಂಡೆಡ್ ನಿಮಗೆ ಕಳೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಶಾಂತ ದಿನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಾಂಜಾ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.