ಹನಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮುದ್ದಾದ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಟೈಮರ್, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
ಒಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿಸಿ: 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, 45 ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, 15 ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, 8 ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲಿಸಿ - ಸ್ನೇಹಪರ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪರದೆಯ ಮಧ್ಯ-ಹಲಗೆ, ಮಧ್ಯ-ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯ-ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
⏱️ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಟೈಮರ್
• ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - HIIT, ಟಬಾಟಾ, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಜಂಪ್ ರೋಪ್. ಸುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತಗಳು.
• ಗಮನ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ - ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪ್ರಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಪೊಮೊಡೊರೊ-ಶೈಲಿಯ ಗಮನ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಚಕ್ರಗಳು.
• ಅಡುಗೆಮನೆ - ಹಲವಾರು ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಚಲಾಯಿಸಿ: ಸೂಪ್, ಓವನ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
• ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ - ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಲಯಗಳು: ಬಾಕ್ಸ್ ಬ್ರೀಥಿಂಗ್, 4-7-8, 4-6, ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈ.
• ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ - ಚಹಾ, ಲಾಂಡ್ರಿ, ನಿದ್ರೆ, ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಳು: ತ್ವರಿತ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ಗಳು, ಎರಡು ಟ್ಯಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಗಿ.
• ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ - ಲ್ಯಾಪ್ಗಳು, ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಸರಿಸಲಾದ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
🎨 ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಿ
• ಅನಿಯಮಿತ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸರಪಳಿ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅವಧಿ, ಬಣ್ಣ, ಐಕಾನ್, ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಎಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.
• 22 ಕೈಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಶೈಲಿಗಳು - ವರ್ಕೌಟ್, ಯೋಗ, ಜಂಪ್ ರೋಪ್, ಫಾರೆಸ್ಟ್, ಓದುವಿಕೆ, ಫ್ಲಿಪ್ ಕ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಹೌದು, ಅವು ಮುದ್ದಾಗಿವೆ.
• ಪ್ರಾರಂಭ, ಹೆಜ್ಜೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಅಥವಾ ನೀವು ಹೋಗುವಾಗ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ.
🔊 ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತುದಾರ
• ಮಾತನಾಡುವ ಸೂಚನೆಗಳು: 3-2-1 ಕೌಂಟ್ಡೌನ್, ಕೊನೆಯ 5 ಅಥವಾ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಬದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮುಂದಿನ ಹಂತ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ಸಂದೇಶಗಳು ಸಹ.
• ಪುರುಷ, ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಧ್ವನಿಗಳು; ಶಿಳ್ಳೆ, ಬೀಪ್ ಮತ್ತು ಚೈಮ್ ಟೋನ್ಗಳು.
• ನೀವು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದವರೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ಸ್.
📱 ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಎಂದಿಗೂ ದಾರಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ
• ನಿರಂತರ ಅಧಿಸೂಚನೆ - ನಿಮ್ಮ ಲೈವ್ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು, ಅಧಿಸೂಚನೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿಯೇ.
• ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯ ವಿಜೆಟ್ಗಳು - ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• OS ಧರಿಸಿ - ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯಾಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ; ತ್ವರಿತ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• Google ಡ್ರೈವ್ ಸಿಂಕ್ - ಟೈಮರ್ಗಳು, ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ.
• ಟೈಮರ್ಗಳು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರದೆಯು ಇಡೀ ಸೆಷನ್ನಾದ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದು.
📊 ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸೇರಿಸಿ
• ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮೂಡ್ ಚೆಕ್-ಇನ್ನೊಂದಿಗೆ.
• ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ, ಸೆಷನ್ ಎಣಿಕೆಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಸರಾಸರಿಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ವಾರ, ತಿಂಗಳು, ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದ ಪ್ರಕಾರ.
ಬೆಳಗಿನ ಮೊದಲ ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ಸುತ್ತಿನಿಂದ ಇಂದು ರಾತ್ರಿಯ ಉಸಿರಾಟದವರೆಗೆ, ಹನಿ ಟೈಮರ್ ಸಮಯವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ವೇಗವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹನಿ ಟೈಮರ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://www.aeenjoy.com/ledger/privacy/timer/
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.aeenjoy.com/ledger/terms/timer/
HIIT, ಟಬಾಟಾ, ಪೊಮೊಡೊರೊ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಬಹು-ಹಂತದ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್. 22 ಶೈಲಿಗಳು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 9, 2026