Gymverse: Gym Workout Planner

ಜಿಮ್‌ವರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾದ, ಬಹು-ವಾರಗಳ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿ, ಜಿಮ್‌ವರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನೆಗಳು, ಒಟ್ಟು ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತೂಕ, ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ತಜ್ಞ ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಂತ್ರ ಸೆಟಪ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಜಿಮ್‌ವರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ತಾಲೀಮು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ತಾಲೀಮು ದಾಖಲೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ, ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಜಿಮ್‌ವರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 20 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು CNN, WSJ, ಫಾಕ್ಸ್ ನ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಜಿಮ್‌ವರ್ಸ್ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ 300K ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು 5-ಸ್ಟಾರ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ತರಬೇತಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ

* ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು
* ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
* AI-ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತೂಕ, ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು
* ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು: ವಾರಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವಧಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
* ಸುಲಭ ತೂಕ ಲಾಗಿಂಗ್
* ಸೂಕ್ತ ತರಬೇತಿ ವಿಭಜನೆಗಳು
* ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಅಥವಾ ಗಮನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ

ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ

* ಸೆಟಪ್‌ನಿಂದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು
* ಸಮಗ್ರ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನ: ಶಕ್ತಿ, ಅಭ್ಯಾಸ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ
* ಜಿಮ್, ಮನೆ, ಹೋಟೆಲ್ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯ
* ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿನವು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿಡಿ

ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ

* ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನದೊಂದಿಗೆ ವಿವರವಾದ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
* ಸಾಧನೆಗಳು, ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು PR ಆಚರಣೆಗಳು
* ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಲೀಮು ಸಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು
* ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳು

500+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

* ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಬಹು-ಕೋನ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
* ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಗೆ ವಿವರವಾದ, ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು
* ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಕೀವರ್ಡ್
* ಬಲದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ವರೆಗೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ
* ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿದ ಲೈಬ್ರರಿ

ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ

* ತಾಲೀಮು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
* ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ

ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ: https://gymverse.app/

ಫೇಸ್‌ಬುಕ್: ಜಿಮ್‌ವರ್ಸ್ ಸಮುದಾಯ
Instagram: Gymverse.app
TikTok: @gymverse.app
YouTube: @Gymverseapp
Reddit: r/GymverseByFitness22
ಬೆಂಬಲ: support@fitness22.com