ಫಿಟಿವಿಟಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. Muay Thai ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನೀವು ಇಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮೌಯಿ ಥಾಯ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ!
ಮೌಯಿ ಥಾಯ್ ಥಾಯ್ಲೆಂಡ್ನ ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕ್ಲಿಂಚಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಸ್ಟ್ರೈಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮೌಯಿ ಥಾಯ್ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ:
- ಗುದ್ದುವುದು
- ಕ್ಲಿಂಚಿಂಗ್
- ಮೊಣಕೈ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ಸ್
- ಮೊಣಕಾಲು ಹೊಡೆತಗಳು
- ಒದೆಯುವುದು
- ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೌಂಟರ್ಗಳು
- ಟೀಪ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್
- ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಗಳು
- ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು!
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಡ್ರಿಲ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೌಯಿ ಥಾಯ್ ಅನ್ನು "ದಿ ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಎಯ್ಟ್ ಲಿಂಬ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ದೇಹವು ಯುದ್ಧದ ಆಯುಧಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವಂತೆ ಇದು ಎಂಟು ಸಂಪರ್ಕ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ
ಗುದ್ದುವುದು
ಮೊಣಕೈಗಳು
ಒದೆತಗಳು
ಮೊಣಕಾಲುಗಳು
ಫುಟ್ ಥ್ರಸ್ಟ್ (ಟೀಪ್)
ಕ್ಲಿಂಚ್ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಫಿಟಿವಿಟಿ ಬೀಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಬೀಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು, ಡಿಜೆ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಪ್ರೇರಕ ತರಬೇತುದಾರರ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವರ್ಕೌಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡಿಜಿಟಲ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಆಡಿಯೋ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
• ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
• ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗೆ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ HD ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.loyal.app/privacy-policy
ಮಟ್ಟದ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಹರಿಕಾರ ಮೌಯಿ ಥಾಯ್ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 13, 2026