Somnex

Somnex ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕನಿಷ್ಠ ನಿದ್ರೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಹೇಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸೆಟಪ್ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಡೇಟಾ ಮಾತ್ರ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಾಪಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಲಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳ ಕುರಿತು ಐಚ್ಛಿಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಗ್ರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿರಲಿ, Somnex ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಈ ನೇರ, ಅಸಂಬದ್ಧ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅರಿವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.