Carbs & Cals: Diet & Diabetes

UK ಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ & ಕ್ಯಾಲ್ಸ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾವಿರಾರು ಜನರನ್ನು ಸೇರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳು, ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಹೊಸ ಏಕೀಕೃತ ಆಹಾರ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಮ್ಮ AI-ಚಾಲಿತ ಆಹಾರ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗದ, ನಿಖರವಾದ ಲಾಗಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೃಶ್ಯ ಭಾಗದ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ 272,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು UK ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 6 ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.

📉 ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ಈಗ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಸರಳ ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

🥗 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕಾರ್ಬ್ಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಫೈಬರ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು 5-ದಿನಕ್ಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ & ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಅನಿಯಮಿತ ಕಸ್ಟಮ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಊಟಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ವರದಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

✅ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
- ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ
- ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆ (ಟೈಪ್ 1, ಟೈಪ್ 2, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ)
- ಕೀಟೋ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಜೀವನಶೈಲಿ
- ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

🩺 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್

ಕಾರ್ಬ್ಸ್ & ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಧುಮೇಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ. ಊಟವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.

NHS ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಇದು ನಿಖರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ UK ಯಾದ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

⚡ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- AI ಆಹಾರ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್: ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳು, ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ
- ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ತೂಕವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- 272,000+ ಯುಕೆ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ
- ದೃಶ್ಯ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳು (ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ 6 ವರೆಗೆ)
- ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಅನಿಯಮಿತ ಕಸ್ಟಮ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಊಟಗಳು
- ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
- ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ವರದಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

🍎 ಬೃಹತ್ ಯುಕೆ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್
- ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ 272,000+ ಆಹಾರಗಳು
- ಯುಕೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು: ಹೈಂಜ್, ಕ್ಯಾಡ್ಬರಿ, ವಾಕರ್ಸ್, ವಾರ್‌ಬರ್ಟನ್ಸ್
- ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು: ಮೆಕ್‌ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್, ಕೋಸ್ಟಾ, ಗ್ರೆಗ್ಸ್, ವಾಗಮಾಮಾ
- ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಜಾಗತಿಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳು

⭐ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಕ್ರಿಸ್ ಚೆಯೆಟ್ ಬಿಎಸ್‌ಸಿ (ಆನರ್ಸ್) ಎಂಎಸ್‌ಸಿ ಆರ್‌ಡಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಹಿರಿಯ ಮಧುಮೇಹ ತಜ್ಞ ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್, 20 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ NHS ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
- NHS ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ UK ಯಾದ್ಯಂತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
- ಸ್ವತಂತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಜ್ಞ ಓರ್ಚಾ ಹೆಲ್ತ್‌ನಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಕಾರ್ಬ್ಸ್ & ಕ್ಯಾಲ್ಸ್ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಯುಕೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಲೆ ನಿಗದಿ
ಆರಂಭಿಕ ಯೋಜನೆ (ಉಚಿತ): ಮೂಲ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.

ಅನಿಯಮಿತ ಯೋಜನೆ (£6.99/ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ £35.99/ವರ್ಷ): ಪೂರ್ಣ ಯುಕೆ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್, ಲೇಬಲ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.

ನಮ್ಮ 14-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ UNLIMITED ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ & ಕ್ಯಾಲ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲ.

ತಾಂತ್ರಿಕ ಬೆಂಬಲ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ: ದಯವಿಟ್ಟು support@carbsandcals.helpscoutapp.com ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ

*ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ