TadaPal: Weight Loss Friend
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
PEGI 3
info
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
TadaPal – ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗಾತಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ, ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸುವ ಸಂಗಾತಿ.
TadaPal ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸುವುದು, ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. TadaPal ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಸ್ಥಿರ, ಸುಸ್ಥಿರ ಪ್ರಗತಿಯತ್ತ ಸಾಗಬಹುದು.
TadaPal ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಆಹಾರ, ನೀರು, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಸುತ್ತ ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಣ್ಣ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ, ಸುಸ್ಥಿರ ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
TadaPal ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನೀವು ಸಾಧನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲಿತ ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸುವ ಸಂಗಾತಿ
TadaPal ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಸ್ನೇಹಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೇರಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, TadaPal ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಬದಲು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ಸಮಗ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳು
TadaPal ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು:
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಭೋಜನ, ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪರಿಹಾರ ಸಾಧನಗಳು
ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವು ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಿಜ ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು TadaPal ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆಂಬಲ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:
ಆಹಾರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ - ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
TadaPal ಜೊತೆ AI ಚಾಟ್ - ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬೆಂಬಲ, ತಿನ್ನುವ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡಾಗ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ AI ಒಡನಾಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಟೀಮ್-ಅಪ್ ವಿಜೆಟ್ - ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಿ.
ಮೈಕ್ರೋ-ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು - ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಲನೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳು.
ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಕರಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪರಿಶೀಲನಾ ಸಾಧನ - ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿದಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.
ನಡವಳಿಕೆಯ ದಾಖಲೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆ
TadaPal ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ದಾಖಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಗತಿ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ದಾಖಲೆ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ದಾಖಲೆಯು ಪ್ರತಿಫಲನ ಸಾಧನವಾಗುತ್ತದೆ:
ಮಾಪಕದಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಅರಿವು, ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ, TadaPal ನಿಮಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ನೇರ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಡೆವಲಪರ್ ಹೊಣೆಗಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಪಾವತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ ಖಾತೆಗೆ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಖರೀದಿಯ ನಂತರ ಬಳಸದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಟ್ಟುಗೋಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುರಕ್ಷಿತ
ನಿಯಮಗಳು: https://tadafit.com/terms
ಗೌಪ್ಯತೆ: https://tadafit.com/privacy
ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ URL: https://tadafit.com/
ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: support@calohow.com
TadaPal ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸುವುದು, ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. TadaPal ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಸ್ಥಿರ, ಸುಸ್ಥಿರ ಪ್ರಗತಿಯತ್ತ ಸಾಗಬಹುದು.
TadaPal ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಆಹಾರ, ನೀರು, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಸುತ್ತ ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಣ್ಣ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ, ಸುಸ್ಥಿರ ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
TadaPal ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನೀವು ಸಾಧನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲಿತ ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸುವ ಸಂಗಾತಿ
TadaPal ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಸ್ನೇಹಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೇರಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, TadaPal ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಬದಲು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ಸಮಗ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳು
TadaPal ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು:
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಭೋಜನ, ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪರಿಹಾರ ಸಾಧನಗಳು
ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವು ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಿಜ ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು TadaPal ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆಂಬಲ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:
ಆಹಾರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ - ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
TadaPal ಜೊತೆ AI ಚಾಟ್ - ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬೆಂಬಲ, ತಿನ್ನುವ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡಾಗ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ AI ಒಡನಾಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಟೀಮ್-ಅಪ್ ವಿಜೆಟ್ - ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಿ.
ಮೈಕ್ರೋ-ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು - ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಲನೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳು.
ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಕರಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪರಿಶೀಲನಾ ಸಾಧನ - ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿದಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.
ನಡವಳಿಕೆಯ ದಾಖಲೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆ
TadaPal ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ದಾಖಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಗತಿ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ದಾಖಲೆ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ದಾಖಲೆಯು ಪ್ರತಿಫಲನ ಸಾಧನವಾಗುತ್ತದೆ:
ಮಾಪಕದಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಅರಿವು, ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ, TadaPal ನಿಮಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ನೇರ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಡೆವಲಪರ್ ಹೊಣೆಗಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಪಾವತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ ಖಾತೆಗೆ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಖರೀದಿಯ ನಂತರ ಬಳಸದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಟ್ಟುಗೋಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುರಕ್ಷಿತ
ನಿಯಮಗಳು: https://tadafit.com/terms
ಗೌಪ್ಯತೆ: https://tadafit.com/privacy
ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ URL: https://tadafit.com/
ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: support@calohow.com
ಟಾಡಾ ಜೊತೆ ಮೋಜಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
bugfix
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
AILIFE TECHNOLOGY PTE. LTD.
lifewithai.offical@gmail.com
952C Tampiness Street 96
#15-163
Singapore 523952
+65 8205 7724
