Breathly

ಬ್ರೀತ್ಲಿ ಸರಳ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುಂದರವಾಗಿ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಉಸಿರಾಟದ ವೃತ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ 4-7-8 ತಂತ್ರ, ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಕ್ಸ್ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನೀವೇ ರಚಿಸಬಹುದಾದ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಹು ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ನಯವಾದ ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಐಚ್ಛಿಕ ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸೆಷನ್ ಅವಧಿಗಳು, ಬಹು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು, ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಥೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ಲೀನ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಧ್ಯಾನ ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ. ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲ, ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ಗಮನ.