ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಫ್ಲೋ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವೃತ್ತದೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನದಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕ ಕ್ಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತ್ವರಿತ 4-ಸೆಕೆಂಡ್ ಚಕ್ರಗಳಿಂದ ಆಳವಾದ 8-ಸೆಕೆಂಡ್ ಲಯಗಳವರೆಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೇಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಫಟಿಕ-ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನಿಮೇಷನ್ ಪ್ರತಿ ಉಸಿರನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ದೃಶ್ಯ ಆಧಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಚ್ಛ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಫ್ಲೋ ನಿಯಮಿತ ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಗಾಧ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮುಕ್ತ-ಉಸಿರಾಟದ ಮೋಡ್ಗೆ ಜಿಗಿಯಿರಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವುದೇ ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ತೆರೆದು ಉಸಿರಾಡಿ.
ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಣಾ ವಿರಾಮ ಬೇಕಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಜಾಗೃತ ಉಸಿರಾಟದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಯವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲಿ, ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಫ್ಲೋ ಜಾಗರೂಕ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಡಿಜಿಟಲ್ ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ ಲಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 31, 2026