ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಡನಾಡಿಯಾದ ಕ್ವಿಕ್ ಬರ್ಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕಂಪನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮಧ್ಯಂತರ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಗೋಚರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ, ಓದಲು ಸುಲಭವಾದ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ ಸೂಚಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದೆ ಅಥವಾ ಆಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಂತದ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಜಿಮ್ ಪರಿಸರಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ಧ್ವನಿ ಅನುಚಿತವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಸ್ಟಮ್ ಟೈಮರ್ ಕಾನ್ಫಿಗರೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೇಟಾ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಟಬಾಟಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳು, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಧ್ಯಂತರ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಕ್ವಿಕ್ ಬರ್ಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸೆಟಪ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 4 ನಿಮಿಷಗಳ ತ್ವರಿತ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ದಿನಚರಿಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಬಹು ಟೈಮರ್ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮಯ HIIT ಅವಧಿಗಳು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 24, 2026