Pure Motion

ಪ್ಯೂರ್ ಮೋಷನ್ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನಚರಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಭಂಗಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸೆಷನ್ ಉದ್ದಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅನುಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವುದೇ ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹರಿಕಾರರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಸಮಯದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಭಂಗಿ ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ. ಟೈಮರ್ ವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಕ್ಲೀನ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಸರಿಯಾದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ಯೂರ್ ಮೋಷನ್ ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.