Dream Rest Tracker

ಡ್ರೀಮ್ ರೆಸ್ಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಸರಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸೆಟಪ್ ಅಥವಾ ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತ್ವರಿತ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸರಳತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತಹ ಬಹು ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ರೆಯ ಡೇಟಾವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕ್ಲೌಡ್ ಸಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾಧನ. ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳ ಓವರ್ಹೆಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.