ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾದ ಪಲ್ಸ್ ಹೆವನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಈ ಸೊಗಸಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುಂದರವಾಗಿ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಉಸಿರಾಟದ ವೃತ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಬೀತಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಧ್ಯಾನ ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಲ್ಸ್ ಹೆವನ್ ಜನಪ್ರಿಯ 4-7-8 ತಂತ್ರ, ಬಾಕ್ಸ್ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಲಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಹು ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳಿಸುವಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೋಡಿಮಾಡುವ ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕೆಲಸದ ಆತಂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿದ್ರೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆಯ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಪಲ್ಸ್ ಹೆವನ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಸ್ಥಿರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳು, ಸೆಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಪ್ರಗತಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ಲೀನ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಶುದ್ಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾತ್ರ.
ಇಂದು ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬುದ್ದಿವಂತ ನಿಮಿಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವೃತ್ತದೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತುದಾರ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 27, 2026