Bork Fitness

10 ರಲ್ಲಿ 8 ಜನರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೋರ್ಕ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಈ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಆಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಆಶಯವಾಗಿದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಜಾಕೋಬ್‌ನ ಜ್ಞಾನ, ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಧಾನವು ಬೋರ್ಕ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಂಡವು ವಿವಿಧ ಕೌಶಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಆಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಪ್ರೇರಣೆ, ಆಹಾರ, ಪಿಸಿಒ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೋ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

- ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೇವನೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ಮಾಪನಗಳ ಸುಲಭ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ Google ಫಿಟ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇತರ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
- ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊ ಸಂದೇಶಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಕಾರ್ಯ.
- ಕೆಲವು ಕೋಚಿಂಗ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಗುಂಪಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಇತರ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಲು ತಂಡದಿಂದ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಚಿತ್ರವು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆಯೇ? ಅಂತಿಮವಾಗಿ, jacob@borkfitness.dk ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬರೆಯಿರಿ.