Worth Warrior: help body image

«ការសម្រេចគោលដៅដ៏មានតម្លៃត្រូវការការអនុវត្ត និងភាពក្លាហាន។ ជឿថាអ្នកអាចធ្វើវាបាន បន្តព្យាយាម ហើយអ្នកនឹងទៅដល់ទីនោះ»។

Worth Warrior គឺជាកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់យុវវ័យ ដើម្បីគ្រប់គ្រងរូបភាពរាងកាយអវិជ្ជមាន តម្លៃខ្លួនឯងទាប និងការលំបាកក្នុងការញ៉ាំ ឬជំងឺទាក់ទងនឹងដំណាក់កាលដំបូង។ បង្កើតឡើងសម្រាប់អង្គការសប្បុរសធម៌សុខភាពផ្លូវចិត្តយុវវ័យ stem4 ដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Krause ដែលជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិកប្រឹក្សាយោបល់ សហការជាមួយយុវវ័យ កម្មវិធីនេះប្រើប្រាស់គោលការណ៍ពីការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាយល់ដឹងសម្រាប់ជំងឺនៃការញ៉ាំ (CBT-E) ដែលមានមូលដ្ឋានលើភស្តុតាង។

ដូចកម្មវិធីដែលឈ្នះពានរង្វាន់ទាំងអស់របស់ stem4 ដែរ វាឥតគិតថ្លៃ ឯកជន អនាមិក និងមានសុវត្ថិភាព។

កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវសកម្មភាព និងព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ជាច្រើន ដោយផ្អែកលើគំនិតដែលថា តាមរយៈការរៀនប្រកួតប្រជែង និងផ្លាស់ប្តូរគំនិត អារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយា និងបញ្ហារូបភាពរាងកាយដែលជាមូលដ្ឋាននៃតម្លៃខ្លួនឯងទាប បញ្ហាទាក់ទងនឹងការញ៉ាំ និងរាងកាយអាចត្រូវបានជួយ។

ដោយកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាមូលដ្ឋានទាំងនេះ និងតាមដានពួកវាតាមពេលវេលា អ្នកក៏អាចចាប់ផ្តើមកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលជាកត្តាជំរុញ និងរក្សារបស់អ្នក ហើយធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាន។

ផ្នែក «ផ្លាស់ប្តូររឿង» នៃកម្មវិធីជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណគំនិតអវិជ្ជមានលើខ្លួនឯង និងរៀនពីរបៀបជំនួសគំនិតវិជ្ជមានលើខ្លួនឯង។ «ផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាព» ផ្តោតលើការកំណត់អត្តសញ្ញាណអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន និងការផ្លាស់ប្តូរពួកវា។ នៅក្នុង «ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍» អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានផ្តល់ជូននូវអាកប្បកិរិយាជំនួស និងបន្ធូរអារម្មណ៍ដើម្បីរៀបចំការញ៉ាំរបស់ពួកគេ ហើយនៅក្នុង «ផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលខ្ញុំមើលរាងកាយរបស់ខ្ញុំ» អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានបង្រៀនពីរបៀបបំបែកការពិតចេញពីការសន្មត់។

ក៏មានព័ត៌មានជាច្រើននៅក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ ដូចជាសារៈសំខាន់នៃការញ៉ាំជាប្រចាំ និងភាពអត់ឃ្លាន ផលវិបាកសុខភាពនៃអាកប្បកិរិយាទាក់ទងនឹងការញ៉ាំ និងបញ្ហាដែលរក្សាបញ្ហានៃការញ៉ាំ។

កម្មវិធីនេះក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់បង្កើត «សំណាញ់សុវត្ថិភាព» នៃគំនិត អាកប្បកិរិយា និងមនុស្សដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីទាក់ទង និងសញ្ញាសម្គាល់ដើម្បីជួយ។ ជាចុងក្រោយ អ្នកប្រើប្រាស់អាចតាមដាន និងតាមដានសកម្មភាពកម្មវិធីណាដែលជួយ កត់ត្រាគំនិត និងអារម្មណ៍នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ និងមើលការលើកទឹកចិត្តប្រចាំថ្ងៃ។

យើងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃភាពឯកជន ដូច្នេះមិនមានទិន្នន័យដែលអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបានត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងកម្មវិធីនោះទេ ហើយមិនត្រូវការការចូលប្រើ WIFI ឬទិន្នន័យទេ។

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមស្តង់ដារ NHS។

សូមចំណាំថាកម្មវិធី Worth Warrior គឺជាជំនួយក្នុងការព្យាបាល ប៉ុន្តែមិនជំនួសវាទេ។

Worth Warrior គឺជាកម្មវិធីចុងក្រោយបំផុតនៅក្នុងផលប័ត្រកម្មវិធីឌីជីថលរបស់ stem4 ដែលប្រើប្រាស់គោលការណ៍ផ្អែកលើភស្តុតាង ដើម្បីជួយយុវវ័យគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការលំបាក និងជំងឺសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ គិតត្រឹមខែមិថុនា ឆ្នាំ 2022 កម្មវិធីដែលមានស្រាប់របស់ stem4 (Calm Harm, Clear Fear, Combined Minds និង Move Mood) ត្រូវបានទាញយកជាង 3.25 លានដង ហើយបានទទួលពានរង្វាន់ផ្សេងៗរួមមាន៖

- ពានរង្វាន់ Digital Leaders 100 Awards ‘Tech for Good Initiative of the Year’ ក្នុងឆ្នាំ 2020 សម្រាប់ផលប័ត្រកម្មវិធីពេញលេញរបស់ stem4

- ពានរង្វាន់ Health Tech Awards ‘Best Healthcare App of the Year’ ក្នុងឆ្នាំ 2021 សម្រាប់ Calm Harm

- ពានរង្វាន់ CogX Awards ក្នុង ‘Good Health and Well-Being’ ក្នុងឆ្នាំ 2020 សម្រាប់ Clear Fear

យើងមិនដំណើរការទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនណាមួយឡើយ។ កម្មវិធីនេះប្រើបច្ចេកវិទ្យាផ្ទុក (ស្រដៀងនឹងខូគី) ដើម្បីប្រមូលទិន្នន័យការប្រើប្រាស់កម្មវិធីដែលបានប្រមូលផ្តុំ (ដូចជាឧបករណ៍ណាដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុត) ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលអ្នកប្រើប្រាស់ធ្វើអន្តរកម្មជាមួយកម្មវិធី។ នេះមិនកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកទេ ហើយវាត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយយើងជួសជុលកំហុស និងកែលម្អកម្មវិធីរបស់យើងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ តាមរយៈការទាញយក និងប្រើប្រាស់កម្មវិធី អ្នកយល់ព្រមឱ្យយើងប្រមូលព័ត៌មានស្ថិតិនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដកការយល់ព្រមរបស់អ្នកនៅពេលក្រោយ សូមលុបកម្មវិធីចេញពីឧបករណ៍របស់អ្នក។