FitnessWithKisha គឺជាសហគមន៍បណ្តុះបណ្តាល PCOS ឈានមុខគេដែលបង្កើតឡើងដោយ Keisha Sethi ។ សហគមន៍នេះគាំទ្រ និងណែនាំស្ត្រីដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន PCOS ឬមានអារម្មណ៍ថាពួកគេប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញា PCOS ផងដែរ។ វាត្រូវការវិធីសាស្រ្តផ្អែកលើទាំងមូលតាមរយៈអាហារូបត្ថម្ភ ចលនា និងការថែទាំខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន ការហាត់ប្រាណ និងទម្លាប់ដើម្បីជួយជាមួយនឹងរោគសញ្ញា PCOS
សហគមន៍បណ្តុះបណ្តាល PCOS ឈានមុខគេ
បានដំឡើងកំណែនៅ
8 មិថុនា 2026