The Barbell Club

ក្លឹប Barbell គឺជាសហគមន៍បង្វឹកកម្លាំង និងរាងកាយដែលផ្តោតលើលទ្ធផល ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជុំវិញវិធីសាស្រ្តហ្វឹកហាត់លើកទម្ងន់ និងការតស៊ូដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។

មិនថាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់តាមអ៊ីនធឺណិត ឬចូលរួមវគ្គនៅ Durham, Sunderland ឬ Consett ទេ កម្មវិធីនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីអនុវត្តតាមកម្មវិធីរបស់អ្នក តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងរក្សាការទទួលខុសត្រូវចំពោះគោលដៅរបស់អ្នក។

តាមរយៈកម្មវិធី The Barbell Club អ្នកនឹងអាចចូលប្រើផែនការហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន ការបង្ហាញលំហាត់ប្រាណ ការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងការគាំទ្រដោយផ្ទាល់ពីគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក ដែលជួយអ្នកបង្កើតកម្លាំង កែលម្អសមាសភាពរាងកាយ និងអភិវឌ្ឍទម្លាប់ហ្វឹកហាត់រយៈពេលវែង។

លក្ខណៈពិសេសរួមមាន៖
-កម្មវិធីកម្លាំង និងលើកទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួន
-ការបង្ហាញវីដេអូលំហាត់ប្រាណ
-ការតាមដានការហាត់ប្រាណ និងការកត់ត្រាការអនុវត្ត
-រូបថតវឌ្ឍនភាព និងការវាស់វែងរាងកាយ
-ការតាមដានគោលដៅ និងទម្លាប់
-ការផ្ញើសារ និងការគាំទ្រដោយផ្ទាល់ពីគ្រូបង្វឹក
-ការត្រួតពិនិត្យ និងឧបករណ៍ទទួលខុសត្រូវ
-ការចូលប្រើធនធានបង្វឹក និងខ្លឹមសារអប់រំ
-មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីកាន់តែរឹងមាំ កសាងសាច់ដុំ បង្កើនទំនុកចិត្តនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូររាងកាយប្រកបដោយចីរភាពនោះទេ ក្លឹប Barbell ផ្តល់នូវរចនាសម្ព័ន្ធ ការណែនាំ និងការគាំទ្រដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យ។