Attend: Gentle Regulation

Attend គឺជាកម្មវិធីដ៏ស្រទន់មួយសម្រាប់ពេលដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង៖ តាំងលំនៅ ឬត្រូវការលើក។ ការដកដង្ហើមយឺតៗមួយចំនួន (មួយនាទីជាលំនាំដើម) ការត្រួតពិនិត្យរាងកាយរបស់អ្នករយៈពេលខ្លី និងពាក្យសម្តីសប្បុរសពីខ្លួនអ្នក ដូចជាទៅកាន់មិត្តរបស់អ្នក។

វាបានចាប់ផ្តើមជាលំហាត់ដកដង្ហើមដើម្បីជួយខ្ញុំឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏តានតឹង។ បន្ទាត់ និងរង្វាស់ ទាំងអស់អំពីបរិមាណ។ អ្វីដែលខ្ញុំពិតជាត្រូវការគឺមួយនាទី - ដើម្បីបិទភ្នែករបស់ខ្ញុំ ស្តាប់រាងកាយរបស់ខ្ញុំ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។ ដូច្នេះនោះជាអ្វីដែលឥឡូវនេះ។ គ្មានបន្ទាត់ទេ គ្រាន់តែពេលវេលាដែលបូកបញ្ចូលគ្នា។

ថ្ងៃខ្លះអ្នកត្រូវចុះមក។ ថ្ងៃខ្លះអ្នកត្រូវការលើកបន្តិច។ អ្នកជ្រើសរើស ហើយ Attend នឹងជួបអ្នកនៅទីនោះ។

អ្វីដែលនៅខាងក្នុង៖

លំហាត់ដកដង្ហើមស្រាលៗ។ ការដកដង្ហើមខ្លីៗដែលមានការណែនាំជាមួយនឹងល្បឿនទន់ៗ។ ការដកដង្ហើមវែងៗដើម្បីតាំងលំនៅ លំនាំផ្សេងទៀតដើម្បីភ្ញាក់ឡើង។ ចលនាដ៏ស្រស់ស្អាត និងសំឡេងស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីដកដង្ហើមជាមួយ។

ការត្រួតពិនិត្យរាងកាយ។ ពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់មួយដើម្បីកត់សម្គាល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅខាងក្នុង - មិនថាវាជាភាពតានតឹង ភាពកក់ក្តៅ ភាពមិនស្រួល ភាពងាយស្រួល - ដោយមិនចាំបាច់ជួសជុលវាទេ។

ពាក្យសម្ដីសប្បុរស។ និយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងតាមរបៀបដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់មិត្តភក្តិ។ ការណែនាំខ្លីៗដើម្បីជួយបណ្តុះការអាណិតអាសូរដល់ខ្លួនឯង។

ភាពរួបរួមគ្នា៖ ដកដង្ហើមជាមួយសត្វ។ ដៃគូទន់ភ្លន់ និងយឺតៗ (សត្វតោ ស្វា ឆ្កែ និងច្រើនទៀត) ដើម្បីដកដង្ហើមជាមួយ នៅពេលដែលអ្នកចង់បានអ្វីមួយដែលមានអារម្មណ៍យកចិត្តទុកដាក់។ យើងជាឪពុកម្តាយរបស់កូនបីនាក់ដែលមានអាយុក្រោមប្រាំឆ្នាំ ហើយយើងប្រើវាដើម្បីអង្គុយ និងដកដង្ហើមជាមួយពួកគេផងដែរ - តាមរយៈការខឹងសម្បារ ឬគ្រាន់តែសម្រាប់មួយភ្លែតជាមួយគ្នា។

យើងបានបង្កើតវាសម្រាប់គ្រួសាររបស់យើង និងសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានមតិកែលម្អនៅពេលអ្នកប្រើវា យើងចង់ឮវា - អ្នកអាចទាក់ទងមកយើងពីការកំណត់។
-Jane & Brian

ចំណាំ៖ នៅពេលនេះ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺឥតគិតថ្លៃ ហើយខណៈពេលដែលយើងនឹងណែនាំកម្រិតបង់ប្រាក់នាពេលអនាគត យើងសន្យាថាវានឹងអាចចូលប្រើបាន ហើយមិនត្រូវបានទាមទារឱ្យទទួលបានច្រើនពីកម្មវិធីនោះទេ។ មានសំណួរអ្វី សូមសួរ។

សូមចំណាំ៖ Attend គឺជាឧបករណ៍ថែរក្សាខ្លួនឯង មិនមែនជាការជំនួសការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបការលំបាក សូមទាក់ទងទៅនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត ឬអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត។