Harmony Diet

របបអាហារ Harmony រួមបញ្ចូលគ្នានូវផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន លំហាត់ប្រាណស្រាលៗ វគ្គដកដង្ហើម និងការតាមដានប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងជួបប្រទះនឹងការអស់រដូវ និងដំណាក់កាលមុនអស់រដូវ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយសំណួរដើម្បីស្វែងយល់ពីផែនការដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

ផែនការអាហារសម្រាប់អស់រដូវផ្ទាល់ខ្លួន
ស្វែងយល់ពីផែនការអាហារដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្ត និងគោលដៅរបស់អ្នក។

ការអប់រំអំពីការអស់រដូវ និងការតាមដានរោគសញ្ញា
ស្វែងយល់ពីព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទូទៅ និងកត់ត្រារោគសញ្ញាដើម្បីពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។ កម្មវិធីនេះមិនព្យាបាលរោគសញ្ញាអស់រដូវ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនទេ។

ផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន
ស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណដែលមានការណែនាំ និងផលប៉ះពាល់ទាបតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការតាមដានវឌ្ឍនភាព
តាមដានជំហាន ការទទួលទានទឹក ទម្ងន់ ការគេង និងរោគសញ្ញាបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងឧបករណ៍តាមដានដែលភ្ជាប់មកជាមួយ និងការមើលឃើញច្បាស់លាស់។

បញ្ហាប្រឈមរបៀបរស់នៅ
រក្សាការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមដែលបានរៀបចំឡើងដែលលើកកម្ពស់ការផ្លាស់ប្តូរប្រចាំថ្ងៃតូចៗដែលនាំទៅរកលទ្ធផលយូរអង្វែង។

ខ្លឹមសារផ្តាច់មុខ
ស្វែងយល់ពីអត្ថបទ និងវីដេអូដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាប្រចាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភអស់រដូវ សុខុមាលភាព និងការថែទាំខ្លួនឯង ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យមានព័ត៌មាន និងការលើកទឹកចិត្ត។

បណ្ណាល័យអូឌីយ៉ូ និងវីដេអូ
រីករាយជាមួយទម្លាប់ហាត់ប្រាណ វគ្គយូហ្គា សមាធិ និងខ្លឹមសារដែលអាចបត់បែនបានជាច្រើនម៉ោងដើម្បីឱ្យសមនឹងកាលវិភាគ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

ការបដិសេធមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខុមាលភាព
កម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់តែការគាំទ្រផ្នែកព័ត៌មាន និងសុខុមាលភាពប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈទេ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពមុនពេលផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ លំហាត់ប្រាណ ឬទម្លាប់ប្រើថ្នាំរបស់អ្នក។ តម្រូវការ និងលទ្ធផលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗមានភាពខុសគ្នា។

អ្នកអាចទាញយកកម្មវិធី ចុះឈ្មោះ បំពេញការកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងមើលលទ្ធផលបឋមដោយឥតគិតថ្លៃ។ ការប្រើប្រាស់បន្ថែមតម្រូវឱ្យមានការជាវ។
ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នកនៅពេលបញ្ជាក់ពីការទិញ។ ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបិទយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។
គណនី Google Play របស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់សម្រាប់ការបន្តក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។
អ្នកអាចគ្រប់គ្រង ឬបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុងការកំណត់គណនី Google Play របស់អ្នកនៅពេលណាក៏បានបន្ទាប់ពីការទិញ។
បោះបង់ការបន្តនៅពេលណាក៏បាន; ការចូលប្រើជាទូទៅមានរយៈពេលពេញមួយរយៈពេលដែលបានបង់ប្រាក់។ ការសងប្រាក់វិញអនុវត្តតាមគោលការណ៍របស់អ្នកផ្តល់សេវា និងច្បាប់ជាធរមាន។
តម្លៃគឺសម្រាប់អតិថិជនសហរដ្ឋអាមេរិក។ តម្លៃនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀតអាចប្រែប្រួល ហើយការគិតប្រាក់ជាក់ស្តែងអាចត្រូវបានបម្លែងទៅជារូបិយប័ណ្ណក្នុងស្រុករបស់អ្នកអាស្រ័យលើប្រទេសដែលអ្នករស់នៅ។
ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែវាត្រូវបានបិទនៅក្នុងការកំណត់គណនី Google Play របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលរយៈពេលបច្ចុប្បន្នបញ្ចប់។ អ្នកអាចចូលទៅកាន់ការកំណត់គណនី Google Play របស់អ្នក ដើម្បីគ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នក ហើយបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ គណនី Google Play របស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់នៅពេលដែលការទិញត្រូវបានបញ្ជាក់។ ប្រសិនបើអ្នកជាវមុនពេលការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកបញ្ចប់ រយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃដែលនៅសល់របស់អ្នកនឹងត្រូវបានលុបចោលភ្លាមៗនៅពេលដែលការទិញរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ជាក់។

កម្មវិធីនេះមិនផ្តល់ដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលទេ ហើយវាគឺសម្រាប់តែគោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះ។

ការបង្ហាញព័ត៌មានអំពីគ្រូបង្វឹក AI
គ្រូបង្វឹកគឺជាជំនួយការ AI មិនមែនជាគ្រូបង្វឹកមនុស្ស ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពទេ។ ការឆ្លើយតបត្រូវបានបង្កើតដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយអាចមិនត្រឹមត្រូវ។ វាផ្តល់ព័ត៌មានទូទៅ និងការគាំទ្រទម្លាប់ មិនមែនដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ការព្យាបាល ឬជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ទេ។

ភាពឯកជន និងការគាំទ្រ
សូមមើលគោលការណ៍ឯកជនភាពសម្រាប់ព័ត៌មានអំពីការផ្ទុកទិន្នន័យ ការប្រើប្រាស់ អ្នកផ្តល់សេវាកម្ម និងជម្រើសលុប។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមសរសេរមកកាន់យើងខ្ញុំតាមរយៈ hello@harmony.diet
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://harmony.diet/privacy
លក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://harmony.diet/terms

ចាប់ផ្តើមទម្លាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ
ទាញយក Harmony Diet ហើយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃអាចជួយអ្នកឱ្យខិតខំឆ្ពោះទៅរកគោលដៅគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ថាមពល និងរាងកាយរបស់អ្នក។