Breath Wellness Community

សហគមន៍សុខភាពដង្ហើម – ដកដង្ហើម។ រក្សាតុល្យភាព។ ក្លាយជាខ្លួនអ្នកកាន់តែប្រសើរ។
សូមស្វាគមន៍មកកាន់សហគមន៍សុខភាពដង្ហើម ដែលជាសហគមន៍សុខភាពរួមមួយ ដែលបង្កើតឡើងដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អជាងមុនតាមរយៈយូហ្គា ប្រាណាយ៉ាម៉ា សមាធិ ការយល់ដឹងអំពីការដកដង្ហើម និងការអនុវត្តសុខភាពជាក់ស្តែង។
វិធីសាស្រ្តរបស់យើងរួមបញ្ចូលគ្នានូវប្រាជ្ញាយូហ្គាប្រពៃណីជាមួយនឹងបច្ចេកទេសសាមញ្ញ និងជាក់ស្តែង ដែលអ្នកអាចបញ្ចូលទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
អ្វីដែលអ្នកអាចស្វែងយល់នៅក្នុងសហគមន៍៖
ការអនុវត្តយូហ្គាសម្រាប់កម្លាំង ភាពបត់បែន និងចលនា
ប្រាណាយ៉ាម៉ា និងការអនុវត្តការដកដង្ហើម
វគ្គសមាធិ និងការសម្រាក
ការយល់ដឹងអំពីការដកដង្ហើម និងការអនុវត្តសុខភាពដង្ហើម
យូហ្គានីដ្រាដែលមានការណែនាំ និងការសម្រាក
ការអនុវត្តស្មារតី និងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង
ការអប់រំរបៀបរស់នៅ និងសុខុមាលភាព
បញ្ហាប្រឈមដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អជាប់លាប់
វគ្គ និងសិក្ខាសាលាតាមអ៊ីនធឺណិតផ្ទាល់
វគ្គសិក្សា និងកម្មវិធីសុខុមាលភាពដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ
សកម្មភាព និងការពិភាក្សាសហគមន៍
បេសកកម្មរបស់យើង
ដើម្បីធ្វើឱ្យការអនុវត្តយូហ្គា និងសុខុមាលភាពពិតប្រាកដមានភាពសាមញ្ញ ជាក់ស្តែង និងអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬកំពុងអនុវត្តយូហ្គារួចហើយទេ សហគមន៍សុខភាពដង្ហើមផ្តល់នូវបរិយាកាសគាំទ្រដើម្បីរៀន អនុវត្ត និងរីកចម្រើនតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
រៀន។ អនុវត្ត។ ផ្លាស់ប្តូរ។
ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ Breath Wellness ហើយបោះជំហានមួយឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ស្ងប់ស្ងាត់ និងមានតុល្យភាពជាងមុន។
Breathe Balance ក្លាយជាអ្នកកាន់តែប្រសើរ